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总要离别|立夏后碰到此菜别手软！营养是普通蔬菜的十几倍，太好吃了！

【总要离别|立夏后碰到此菜别手软！营养是普通蔬菜的十几倍，太好吃了！】总要离别|立夏后碰到此菜别手软！营养是普通蔬菜的十几倍，太好吃了！

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总要离别|立夏后碰到此菜别手软！营养是普通蔬菜的十几倍，太好吃了！

立夏后碰到此菜别手软！营养是普通蔬菜的十几倍 ， 太好吃了！爱生活爱美食 ， 还在为吃什么而发愁吗？别着急 ， 今天给大家介绍一道用猴腿来做个好吃的 。

把洗干净的猴腿先放进盆中备用 ， 把猪肉肉先切成薄片 ， 再切成细丝 ， 把你碗中备用 ， 再来切一点蒜末 ， 再把小葱切段 ， 锅中烧开水 ， 把里面少放一点 。 以食用盐滴几滴食用油 。 把好顿放进去 ， 炒一下热水 ， 撬开之后捞出来 ， 过一下凉水 ， 切成两厘米长的小段 ， 放进大碗里 。

锅中烧油油热后放入肉丝炒熟 ， 肉丝炒至微黄 ， 把里面放一勺生抽倒一点料酒 ， 少放一点蚝油 ， 再翻炒一下 ， 翻炒均匀之后把里面倒入后腿 ， 放一勺食用盐 ， 放半勺花椒粉 ， 再次翻炒均匀 ， 翻炒一分钟左右 ， 把里面放入蒜末和葱段 ， 再翻炒一下 ， 把里面淋入少许水淀粉 ， 放入水淀粉既可以使蔬菜入味 ， 又可以提亮 ， 再翻炒一下就可以出锅食用了 。

放进盘子里 ， 营养有好吃的后腿 ， 炒肉丝就做好了 ， 做出来下酒又下饭 ， 每次我家孩子都能多吃一碗饭 ， 做法也非常简单 ， 品味更多美食 ， 享受更多健康 ， 欢迎大家关注安静的美食组 ， 不间断更新更多美食分享 ， 期待大家的关注！


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