娱乐大爆料|职场中一味忍让，不懂拒绝导致自己痛苦，掌握好度获得别人尊重
朋友小雅曾经是某私立中学的高中老师 ， 小雅的日常工作非常的繁忙 ， 每周有近20节课 ， 还有几天晚上有晚自习 ， 写教案 ， 批改卷子 ， 分析学生成绩 ， 与此同时还有其他老师请小雅帮忙代课 ， 领导时不时的点名批评 。
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小雅被不断否定就更加不敢拒绝同事 ， 也不敢跟领导反驳 ， 老是想自己多做些 ， 领导就会体谅 ， 同事也会感谢感动 ， 但是小雅并没有获得尊重 ， 反而让大家以为小雅的帮忙是理所当然 ， 领导对小雅也没有好印象 。
【娱乐大爆料|职场中一味忍让，不懂拒绝导致自己痛苦，掌握好度获得别人尊重】小雅的状况应该是职场大部分人都经历过 ， 尤其是那些一味忍让不懂拒绝的人 ， 别人的一点批评就以为是自己的错误 ， 领导的一句否定就不懂得辩解害怕冲突 ， 总觉得是自己有题目 。
这种就是典型的职场老好人 ， 一味地承担过错 ， 并且对别人也很好 ， 只要别人有求 ， 不管自己多么的忙碌 ， 老是会出头具名帮忙 ， 自己的时间被占用 ， 工作被延误 ， 作为职场老好人 ， 一定要掌握一个标准 ， 以自己的工作优先 ， 不要过多的在意别人的看法 ， 这样的话才能逐渐地改变自己的职场困境 。
1、以完成自己工作为主 ， 懂得拒绝
作为高中教师 ， 工作的压力一定很大 ， 天天的时间紧张精力分散 ， 这个时候要以自己的工作为主 ， 你自己的工作是需要对学生负责的 ， 需要投入大量的精力去研究如何的改进 ， 晋升学生的成绩和教学质量 。
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天天先规划自己的工作 ， 假如自己的时间不答应 ， 就要懂得拒绝同事的求助 ， 好比同事有事请你代课 ， 你可以帮忙但是需要同事帮你代课来替代自己时间 ， 假如你的时间不答应 ， 就明确地告诉同事 ， 自己有什么原因导致你不能帮这个忙 。
对于职场老好人 ， 拒绝别人是很难的 ， 要做好心理建设 ， 拒绝是为了节省更多的时间匡助学生进步成绩 ， 因此不要有心理负担 。
2、客观地看待领导的评价
对于领导的评价 ， 我们往往过于在意 ， 才会给自己造成很大的心理负担 ， 不妨客观看待领导的评价 ， 领导是在否定你的工作仍是否定你这个人 。
假如领导对我们的工作不满 ， 没有创造出成绩 ， 一定是工作方法或者方向泛起题目 ， 这个是不要先否定自己 ， 而是反复思索毕竟是哪里出了题目 ， 去看看成绩好的班级是如何做的 。
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对待别人的评价不要总以为是在否定你这个人 ， 不懂得区分否定工作仍是否定人 ， 就很轻易让自己陷入职场困境中 ， 以为自己不好 ， 那么工作就会畏首畏尾 ， 怎么做都没有自信 ， 以为工作方式不对 ， 那么就很轻易解决 ， 去学习去模仿 ， 总能够找到适合自己的工作方式 。
3、用成绩给自己增加底气
职场中的老好人往往害怕别人说自己不好 ， 因此要寻找方式给自己增加自信 ， 最好的方法就是做出成绩获得肯定增加自信 。
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作为老师 ， 就需要将工作的重点放到晋升学生成绩上 ， 从自己专业出发思索如何晋升成绩；作为公司销售 ， 要思索如何晋升业绩 ， 这些都需要专业的知识作为支撑 ， 你要利用自己的时间来让自己的更专业 ， 才能够收成成绩 。
因此 ， 对于职场中的老好人不要认为一味忍让 ， 匡助别人就能够获得尊重和自信 ， 职场中永远是业绩和专业才能够让自己站稳脚跟 。
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