癌症肿瘤|烟酒不沾，天天养生却查出肝癌！医生说伤肝不只喝酒，有些更严重( 二 )
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如何养肝护肝？
想要保护肝脏 ， 远离肝脏疾病 ， 预防肝癌 ， 就要从诱因入手 ， 尽量规避任何可能伤害肝脏的风险因素 ， 把危险降到最低 。
1. 最基础的预防措施
保护肝脏最基础的就是从生活方式入手 ， 要求戒烟限酒 ， 千万不能酗酒；健康饮食 ， 远离发霉变质食物、加工食物、烟熏食物等 ， 一旦发现食物发霉 ， 绝对不要再吃；注意饮水卫生 ， 远离污染水源；避免熬夜 ， 规律作息等 。
2. 最重要的预防措施
保护肝脏尤其要注意安全用药 ， 即便是普通的感冒药 ， 也不建议随意服用 ， 一定要遵医嘱；老年人不要乱用保健品、中草药、偏方等；女性选择化妆品也要谨慎；不要频繁地染发 。
3. 最必要的预防措施
对于慢性肝病患者来说 ， 除了注意健康生活 ， 规避风险因素外 ， 必须积极配合医生治疗肝脏疾病 ， 控制病情发展 ， 还需定期肝脏彩超检查和甲胎蛋白检测 ， 帮助筛查早期肝癌 。
总之 ， 任何癌症绝对不是无缘无故就会发生的 ， 想要远离癌症 ， 还需处处提防！
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