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女性养生|夏季最该吃的3款美容汤，清热解毒，降火快，还能预防妇科病！


每到夏天 ， 我的手指缝里就会长很多的小水泡 ， 很痒 ， 有时候抓破了里面会有水挤出来 ， 手掌心也会有很多的小红点点 ， 很痒 ， 刚开始以为是皮炎 ， 买的药摸了没用 ， 后来去医院看了 ， 说是上火 ， 有毒气 ， 让多吃点清热解毒的食物 。 这3款汤清热解毒 ， 降火快 ， 还能预防妇科炎症 ， 早看早知道！
女性养生|夏季最该吃的3款美容汤，清热解毒，降火快，还能预防妇科病！
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百合汤
材料：百合 ， 红枣 ， 冰糖
做法：新鲜百合逐渐掰开 ， 撕去内衣 ， 洗净 ， 小红枣洗净 ， 用清水煮酥 ， 汤锅放在火上 ， 倒入清水适量 ， 下入百合 ， 煮至酥而不烂 ， 加入红枣 ， 加入冰糖 ， 就可以了 。
功效：具有滋阴润肺 ， 止咳化痰 ， 补中益气 ， 清心安神之功效 ， 特别适合肺虚 ， 咳嗽 ， 痰浓气臭 。
【女性养生|夏季最该吃的3款美容汤，清热解毒，降火快，还能预防妇科病！】
女性养生|夏季最该吃的3款美容汤，清热解毒，降火快，还能预防妇科病！
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雪梨猪肺汤
材料：猪肺 ， 雪梨
做法：川贝母洗净 ， 猪肺洗净 ， 切成快 ， 去水 ， 将适量清水放入煲锅内 ， 煮沸后加入以上村料 ， 猛火煲滚后改用慢火煲 ， 加盐调即可 。
功效：具有滋润肺燥 ， 清热化痰 ， 生津解渴 ， 特别适宜咳嗽 ， 咽干口渴 ， 上呼吸道感染 ， 支气管炎等肺燥者饮用 。
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绿豆是一种家喻户晓的常见食物 ， 维生素B、葡萄糖、蛋白质等多种成分 ， 常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素 ， 促进机体的正常代谢 。 医学研究证明 ， 绿豆可以降低胆固醇 ， 又有保肝和抗过敏作用 。 除此以外 ， 它也是一味中药 。 在中医看来 ， 绿豆由于性寒味甘 ， 因此有清热解毒、消暑、止渴健胃的功效 ， 最适合夏季食用 。 很多人夏天都会喝上一些绿豆汤 ， 这是因为绿豆能够起到预防中暑的目的 ， 同时还能起到消暑益气、清热解毒的功效 。
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不过夏天喝绿豆汤需要注意最好不要喝冰的 ， 否则容易造成脾胃失衡、腹泻 。 而且由于绿豆偏寒因此脾胃虚寒、身体阳虚的人士不宜饮用 ， 如患有慢性胃肠炎 ， 肢体关节冷痛、麻木、活动不利 ， 腹痛、腹泻 ， 痛经等虚症寒症且需要服用中药时 ， 应暂时停止吃绿豆 ， 避免加重病情 。


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