心理健康|「掌健识」癫痫患者日常生活、家庭照料需要注意哪些内容？
对于癫痫这个慢性疾病而言 ， 除了遵从医嘱药物治疗外 ， 在生活中也有很多地方需要注意 ， 尽量避免由于生活作息或习惯改变而导致疾病复发 。 以下是患者和家属常常会向医生咨询的问题 。
1、癫痫的患者日常生活中 ， 要避免哪些诱发因素？有哪些注意事项？
建议有规律的生活 ， 按时作息 ， 避免过度疲劳和睡眠不足 ， 熬夜是癫痫发作的常见诱因之一 。
要避免精神压力 ， 正确处理工作和学习中的压力 。
要避免光声刺激 ， 不去舞厅或游戏机房等光线闪烁、声音嘈杂的地方 。
发作还没有较好控制前 ， 需要避免登高、戏水、驾驶等活动 ， 以免在发作时发生意外 。
不要把门反锁 ， 独居患者要保证能随时与亲戚朋友或邻居取得联系 ， 以便及时就医 。
离家外出或旅行时别忘了带上足够的药物 。
本文插图
(图片源于网络)
2、癫痫患者是否能看电视或用电脑？
癫痫患者可以看电视 ， 但是要避免看到闪烁、杂乱的画面 ， 也不能无节制的长时间看电视而影响休息 。
癫痫患者可以用电脑进行文字和图像处理、网络应用等基本工作 ， 也可以玩一些游戏 ， 但是要避免玩那些画面闪烁和杂乱的游戏 ， 也不能无节制的使用电脑 ， 影响休息 。
本文插图
(图片源于网络)
3、癫痫患者的饮食应当注意些什么？
一忌暴饮暴食 ， 二忌浓茶咖啡 ， 三忌吸烟饮酒 。
本文插图
【心理健康|「掌健识」癫痫患者日常生活、家庭照料需要注意哪些内容？】
(图片源于网络)
4、癫痫患者是否能饮酒或吸烟？
不能！长期大量的吸烟和饮酒可以对身体造成多方面的损害 ， 烟中含有大量尼古丁 ， 尼古丁会对大脑形成严重刺激 ， 使患者神经兴奋 ， 导致发作 。 癫痫患者要禁酒 ， 包括任何含有酒精的饮料都要禁止 。 癫痫患者饮酒最容易引起神经元兴奋性增加 ， 促使或加重发作 。 如过量饮酒 ， 则危害更大 。
本文插图
(图片源于网络)
5、癫痫患者在选择就业时应当注意哪些事项？
癫痫患者绝不能从事那些需要登高、涉水、驾驶等的高危工作 ， 比如飞机驾驶、高空作业、车船驾驶、船员、消防、电工、化工、大型机械操作等 。
癫痫患者不适合那些需要精密技术的工作 ， 如外科医生、护士、婴幼儿护理、精密仪器操作等 。
癫痫患者要尽量避免没有规律和压力太大的工作 ， 如导游、医护工作者 ， 有些工作经常加班和出差 ， 最好不要选择 ， 尽量找一份作息规律的工作 。
本文插图
(图片源于网络)
供稿：上海市医学会神经内科专科分会
作者：邓钰蕾副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院
审核：汪昕主任医师 上海市医学会神经内科专科分会候任主任委员、复旦大学附属中山医院神经内科教授上海市医学会是一个有着百年历史的社会团体 ， 以促进医学科技发展、医学知识普及为己任 ， 一直以来坚持科普惠民的理念 ， 所属各专科分会积极响应学会号召 ， 集中全市最优秀的医学专家 ， 开展多种形式科普活动 ， 全方位推进医学科普宣传 。 上海市医学会于2018年获得上海市卫生健康委员会首批“上海市健康科普文化基地”称号 ， 将担负起更大的责任和义务 ， 继续着力于向人民群众传播正确的医学健康知识 ， 提升全民健康素质 ， 实现人民对美好生活的向往 ， 将基地建设成更为优质、更受欢迎的医学健康科普家园 。
推荐阅读
- 维护特定岗位从业者心理健康 亟须法律法规“上手段”
- 心理健康|你还在无法入睡吗？最全五大习惯，让你睡眠无忧
- 心理健康|密集恐惧症是一种矫情吗？他们到底在恐惧什么？
- 心理健康|经常睡到半夜自然醒，就睡不着了？医生直言：找出问题，轻松解决
- 心理健康|半夜大汗难眠是怎么回事？看这里，医生来解答
- 心理健康|情绪自救疗法之一：当心！经常不高兴也是病，不治疗也要你的命！
- 心理健康|经常烦躁失眠还不知道为什么？要警惕是不是这个病
- 心理健康|如果感到焦虑、害怕或惊恐该怎么办？
- 心理健康|平时熬夜欠了睡眠债，周末补觉可以补回来吗？
- 心理健康|天天犯困是生病了吗？医生提醒：发现类似情况，要警惕4种疾病