生活养生|贴三伏贴，避不开空调怎么办？
今天进入中伏 ， 三伏贴您贴几次了呢？
今年有四个伏 ， 因此今年三伏还余下30天 ， 加上出伏后10天 ， 每三天贴1次 ， 还可贴12次 。
莫错过老天爷给我们的冬病夏治好时机 。
——陈允斌
Q
读者问：老师说贴三伏贴时最好不开空调 ， 但是天气热做不到怎么办？
原文回顾：
三伏贴对于反复发作的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、关节炎效果明显 ， 也是古代养生家延缓衰老的秘诀之一 。
贴了三伏贴 ， 最好不开空调 ， 以免寒气通过穴位入体伤身 。
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允斌答：
很多年前 ， 我专门提醒过大家：贴三伏贴时 ， 不宜吹空调 。
但是有许多朋友向我反映 ， 实在做不到 。
经过反复实验 ， 我建议可以用温经艾灸贴来解决这个问题 。
艾灸贴贴上以后会发热、通气血 ， 可以抵御空调的寒凉 。
一些老读者们已经实践了两三年 ， 效果还不错 。
当然 ， 有条件最好还是避开空调 。
去年开始 ， 我在温经艾灸贴里增加了几味活血化瘀止痛的中药 ， 温通经络更好 。
【生活养生|贴三伏贴，避不开空调怎么办？】
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用来当三伏贴 ， 比我以前建议大家用的伤湿止痛膏效果要好很多 ， 且相对不易过敏 。
我最喜欢把它贴在膝盖 ， 热乎乎地非常舒服 ， 不仅防治膝盖劳损 ， 对心脏保健也有帮助 。
大家在空调房 ， 膝盖更容易受凉 。 平时感觉不到 ， 一贴三伏贴 ， 就会发现问题了 。
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