火了|冻龄爸爸火了，10年前和女儿像兄妹，如今两人像情侣：长相就没变
记得上初中的时候 ， 我妈来学校看我 ， 被同学误认是我姐姐 ， 我把此事告诉我妈 ， 我妈开心了很久 ， 时至今日还经常拿出来回味一下 ， 大概父母都有一样的心理 ， 就是喜欢被别人说年轻 ， 和孩子像姐妹、像兄弟之类的吧 。
【火了|冻龄爸爸火了，10年前和女儿像兄妹，如今两人像情侣：长相就没变】最近无意间看到一个视频 ， 这个冻龄爸爸更是厉害 ， 十年前带着女儿去游乐场 ， 和女儿一起拍照片 ， 照片中女儿扎着两个小辫子 ， 依偎在爸爸怀里 ， 冻龄爸爸不管是脸型还是眼神都显得像个十几岁的小伙子 ， 和女儿真的就像兄妹一样 。
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如今时间已经过去十年 ， 冻龄爸爸和高中生女儿不再似兄妹了 ， 两人站在一起拍照就像情侣 ， 是真的超级年轻 ， 就像吃了防腐剂 ， 长相几乎没啥变化 。
冻龄爸爸经常去接女儿放学 ， 竟然被门口开小店的大妈 ， 误认为是女儿“早恋”的男朋友 ， 这是有多年轻啊 ， 连女孩妈妈都感叹 ， 找了个娃娃脸的老公 。
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看到这个冻龄爸爸视频 ， 很多网友都感叹 ， 这个爸爸真的是超级年轻呢 。
网友A：爸爸是不是吃了唐僧肉啊 ， 所以才一点都没有变老呢！
网友B:估计和女儿都在街上 ， 很多人都以为是情侣吧！
网友C:这个爸爸真的好年轻 ， 实名羡慕他女儿啦！
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其实孩子也有一样的心理 ， 当孩子听见别人夸赞自己的父母年轻漂亮时 ， 他们内心也会非常自豪的 ， 所以说我们做父母的 ， 对自己的外表还是要适当的在意 。
1、 平时注意健康的饮食
现在物质水平好了 ， 吃穿不愁 ， 很多人成家立业之后身体都会发福 ， 要想保持良好的身材 ， 我们平时的饮食需要注意的 。
一日三餐最好要保持清淡 ， 低油低糖 ， 除此之外最好多吃蔬菜和优质蛋白 ， 像鸡 ， 鸭 ， 鱼 ， 牛肉 ， 猪瘦肉都是健康优质的蛋白质来源 ， 很多人认为吃肉长肉 ， 这种想法是不太准确的 ， 多吃优质蛋白 ， 并不容易长肉 。
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除此之外三餐吃饱之后 ， 最好不要吃零食和饮料之类的 ， 我们有时吃几块炸鸡 ， 喝一杯奶茶 ， 看似不多 ， 其实热量很高 ， 所以为了身体健康和身材苗条 ， 正餐之外少吃零食比较好 。
2、 适当的运动
要想保持良好的身形 ， 适当的运动是必要的 ， 毕竟保持身材的万能法则就是管住嘴和迈开腿嘛 。
我们做父母的平时要带孩子 ， 可能没空去健身房 ， 但是生活中能够运动的地方太多了 ， 比如每天做家务 ， 扫地、拖地其实也很消耗能量的 。
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除此之外 ， 我们还可以买瑜伽垫 ， 在家自己做做瑜伽或者跳槽都可以 ， 这些教程也非常容易找到 ， 每天不要做多久 ， 坚持半个小时 ， 日积月累肯定是有效果的 。
3、 保持良好的心态
良好的心态也是保持年轻的重要法则 ， 都说相由心生 ， 如果一个人每天非常焦虑 ， 心情不好 ， 那么气色肯定不会好 ， 也不会给人以活力的感觉 。
我们做父母的平时遇到的糟心事其实会挺多 ， 但还是记住要保持良好的心态 ， 适当的排解情绪 ， 可以和身边的人多聊聊 ， 调整负面情绪 。
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