女性养生|这样喝也可以？不但消暑降温，还祛寒除湿，优雅女人最爱
俗话说“冷在三九 ， 热在三伏” ， 今年还是40天的加长版三伏天 ， 气温高达40度左右且潮湿 。 天气一热 ， 人们就爱吹空调 ， 身体容易被寒湿侵扰 ， 还伴随胃口差 ， 令人叫苦不迭 。 越来越多的时尚消费者喜欢把以养生酒热着喝还能祛寒湿 ， 加冰或冰镇着喝能消暑解渴、促进食欲 。
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和啤酒比 ， 养生酒同样清爽但富有营养 ， 既能祛寒湿 ， 又躲避啤酒肚之扰；和葡萄酒比 ， 更有营养 ， 无拘束之感 。 除了冰饮 ， 还有哪些简单有趣的喝法？夏天喝养生酒的好处有哪些？要注意什么？跟随小编一起来了解下吧 。
夏季不思饮食 ， 开胃喝法揭秘
1.爽口冰饮
在养生酒中直接加冰块 。 不断转动5分钟左右 ， 让养生酒和冰块充分融合 ， 不仅可以降低酒精度 ， 而且清凉爽口 。 细品一口入喉 ， 养生酒的糯香和冰块的舒适 ， 让养生酒快速回甘 ， 让人忍不住舔舌头 ， 大大增添了饮上几杯冰养生酒的兴趣 。
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2.水果仙饮
可以先在玻璃杯内放入一些冰块 ， 倒入少量养生酒 ， 再放入樱桃、草莓、芒果等水果丁 ， 清冽养生酒中混有清新果肉 ， 清爽新鲜的视觉效果也能增添食趣 。
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3.鸡尾酒潮饮
对于喝不来酒 ， 又难免遇到一些极力劝酒的人 ， 可使用小白尝鲜喝法 。 在养生酒中加一片鲜柠檬、雪碧、苏打水等饮用 ， 他们的酸涩味与养生酒的浓郁香味中和 ， 会让人更容易接受 。 此外 ， 想换种新鲜喝法的朋友可以尝试 。
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夏季喝养生酒的好处有哪些？
1.御寒气：夏天气候炎热 ， 吃冷食比较多 ， 容易伤胃 。 而在一些滨海城市 ， 人们喜食海鲜 ， 海鲜味美但性寒 ， 多吃容易造成胃寒 ， 而养生酒性温 ， 二者搭配可让温寒相抵 。
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又比如 ， 天气热了 ， 大家爱往空调房里钻 ， 但是空调温度太低 ， 吹久了身体就会容易着凉 ， 需要经常喝些性温的养生酒祛寒气 。
2.祛湿：在南方 ， 夏天比较潮湿 ， 湿气重 ， 特别是在空调房里 ， 虽会感觉皮肤干燥 ， 但其实身体内湿气加重 ， 这就是为什么有些人会吹久了容易全身酸 。 所以少吹空调 ， 尽量吹电风扇 ， 同时多喝些养生酒祛湿 ， 非常有必要 。
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3.补充养分：由于夏季天热 ， 人体消耗大 ， 无机物、盐分流失比较多 。 而养生酒中富含多种氨基酸、8有机酸、维生素等 ， 适量饮用能及时补充人体所需的养分 ， 解乏怡神 。
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4.促进食欲：夏天人们食欲减退 ， 养生酒冰着喝除了口感异常爽冽 ， 还可促进食欲 。
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很多人觉得夏天喝酒本身就是放松 ， 所以不用那么拘谨等等 。 夏天如何优雅的喝养生酒 ， 这3点不可忽视 。
1、大汗之后不宜喝
夏天天气炎热 ， 体力劳动或者运动之后 ， 大汗淋漓、口干舌燥 。 喝冰镇养生酒来解渴 ， 虽然既消暑又畅快 。 但不仅伤害我们的肠胃 ， 还可能着凉 。
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