食色那些事|鸡蛋花式做法,这样做鸡蛋就对了!( 二 )



步骤4:翻动
蛋白部分凝固了(最好还是有一点透明的样子) , 就可以用铲子小心地翻转鸡蛋 , 再煮个10-15秒钟时间 。

煎蛋完成!

如何做水波蛋?
水波蛋可能是所有鸡蛋做法里最难的一个 , 因为要什么都掌握得刚刚好 。 如果你对自己的厨艺有信心 , 可以试试哦 。

步骤1:看水位
做水波蛋一定要放合适的水 , 水太多 , 鸡蛋可能会煮散掉 , 水太少 , 鸡蛋可能会粘锅 。 大概7.5cm的水深就差不多了 , 然后再加入半茶匙的醋 , 用大火煮沸 。

步骤2:放入鸡蛋
把鸡蛋打入水中并调低温度 , 直到水几乎不沸腾为止 。

步骤3:保持文火慢炖
然后再煮三到五分钟 。 水波蛋的关键不是在沸水里煮 , 而是文火慢慢煮 。

步骤4:焖
时间到了就可以关闭火源 , 并且盖上盖子焖三分钟时间 。 然后用漏勺把鸡蛋从水里拿出来 , 再用纸巾等吸掉多余的水分 。

水波蛋完成!

如何做水煮蛋?
这是鸡蛋最简单的做法 , 而且也能很好地补充蛋白质 。 只需要掌握好时间 , 就能得到想要的美味 。

步骤1:煮鸡蛋
把冷水煮开以后 , 放入鸡蛋 , 再煮9分钟 。

步骤2:放醋
在煮鸡蛋的过程中放一点醋 , 这样鸡蛋更容易剥壳 。

步骤3:把鸡蛋放在冰上
时间到了以后 , 把鸡蛋取出 , 放在冰上等待10分钟 。

如果没有条件的话 , 也可以直接取出来 , 以免煮过头(如果蛋黄呈青色 , 就代表鸡蛋煮得过熟了) 。

小知识:一般来说 , 老一点的鸡蛋更容易剥壳 , 因为它们吸入了更多的空气 , 蛋白和蛋壳之间有更大的空间 。

一杯水煮鸡蛋秘诀:可以煮8个鸡蛋 , 两分钟就可以得到溏心蛋 , 煮三分钟半熟蛋 , 煮五分钟就是全熟了 。

如何做煎蛋卷或蛋饼?
煎蛋卷或蛋饼更像是一道菜了 , 而且可以根据自己的需要做成不同的口味 。

步骤1:用碗打鸡蛋
很多人在做蛋卷喜欢直接把蛋打在锅里 , 其实正确的方法是在碗里先打好鸡蛋 。

步骤2:保持低温
和炒鸡蛋一样 , 不能使用高温 , 而是应该用低温去煎蛋卷 。

步骤3:最后加盐
煎蛋卷还有一个秘诀 , 就是不能太早加盐 , 因为那会影响鸡蛋的口感 , 煎到后面再加盐比较好 。

怎么做混搭蛋卷?
如果你想要把鸡蛋和其他食材(蔬菜或肉类)一起做成蛋卷 , 那么可以按照下面的步骤 。 先在橄榄油中放入蔬菜和肉 , 用中火煮几分钟 , 然后把肉和蔬菜均匀地铺在锅中 , 再调低温度 。 接下来就把蛋液倒在蔬菜和肉上 , 拿起锅轻轻摇晃 , 让蛋液更均匀地覆盖在食材上 。 注意了 , 这时候就不要翻转了 , 可能会让蛋卷破裂 , 只要盖上盖子继续用中低火煮就可以了 。 因为在封闭空间用低温就可以两面煎熟蛋卷了 。 最后在上面撒上一些奶酪 , 用铲子对折 , 再放到盘子里 , 完成!

以上这些鸡蛋做法 , 你都会了吗?
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