心脑血管|心跳快好还是心跳慢好？心跳多少心脏寿命更长？医生告诉你答案( 二 )
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有三高的患者 ， 也建议每天进行运动 ， 对改善三高有好处 。在运动过后 ， 要及时补充水分和电解质 。
健康长寿几乎是每个人的追求 ， 虽然心率与人的寿命有关 ， 健康的正常人也不必太过强求 ， 维持在一个正常的水平就好 。
互动：你的心率是多少 ， 快还是慢？
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