|补气第一加补血第一，让你面若桃花，这个方子值一万个赞！
本文插图
大家好 ， 我是中医刘医生
昨天的文章我留了一个悬念 ， 要公布一个补血的方子 ， 集五种补血大法为一体 ， 这个方子可以通过健脾的方法来补血 ， 可以通过补气的方法来补血 ， 可以通过补肝肾的方法来补血 ， 可以通过滋阴的方法来补血 ， 可以通过活血化瘀的方法来补血 ， 可谓妙极 ， 特别适合气血双虚的人服用 ， 气血足 ， 百病消啊 。
那这个方子是什么呢？
本文插图
为满足小伙伴们迫不及待的的心情 ， 先把方子公布如下 ， 九味药组成：
党参 9 克 茯苓 9 克 白术 9 克 甘草 9 克 当归 9 克、川芎 9 克、白芍 9 克、熟地 9 克 益母草 20 克
这个方子由千古第一补气方四君子汤加千古第一补血方四物汤再加上活血化瘀为女人而生的益母草组成 。
这个方子来头不小 ， 用宋丹丹的话说 ， 名气那是相当的响亮 。
我们先看四君子汤 ， 它的组成是党参、茯苓、白术、甘草 。
党参 。
本文插图
党参是补气的 ， 味道甜甜的 ， 补的是脾胃之气 ， 与人参效果差不多 ， 只不过党参性子比较平和 ， 不像人参那么峻猛 。 有一点小伙伴们要记住 ， 明朝以前的人参都是党参 ， 就是山西上党产的人参 。
茯苓 。
本文插图
千年松下有茯苓 。 茯苓 ， 中华九大仙草之一 ， 它最大的作用就是祛湿 ， 其实还有美白润肌肤安神的功效 。 它的性子很平和 ， 祛湿又不伤脾胃 ， 所以慈禧太后天天吃它 ， 还让人发明了一种美味又养生的食品叫茯苓饼 。 著名的养生糕八珍糕就有茯苓 。
白术 。
本文插图
白术也是健脾祛湿的高手 ， 它的味道很香 ， 它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃 ， 也能够像茯苓一样祛湿 ， 只不过它的药性是往上走的 。 白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿 ， 把它变成身体需要的津液 。
甘草 。
本文插图
甘草是药方中用的最多的一味药了 ， 医圣张仲景几乎每一个方子都有甘草的身影 ， 它其貌不扬 ， 似乎也很廉价 ， 但是它是中华本草中最与众不同的存在 ， 可以解百毒 ， 尤其是经常吃药的人 ， 无论西药还是中药 ， 我建议每天喝点甘草茶 。 甘草用在这里一边补中益气 ， 一边调和诸药 。
四君子汤有升有降 ， 有阴有阳 ， 有补有泄 。 党参补中益气 ， 提振脾胃的阳气 ， 加强脾胃的运化功能 ， 属于升的力量；茯苓利湿 ， 把中焦无法利用的废水从下焦排出去 ， 属于降的力量；白术把中焦可以利用的水气化成人体需要的津液 ， 甘草稳稳当当扎扎实实守住稳固我们的中焦脾胃 。
四君子汤蕴含了两个补血大法：四君子汤是补气第一方 ， 所以可以通过补气的方法来补血 。 四君子汤又是健脾第一方 ， 所以可以通过健脾的方法来补血 。
本文插图
我们再来品一品千古第一补血方四物汤 ， 由当归、川芎、白芍、熟地组成 。
四物汤有一个妙处 ， 就是这个方子蕴含了一年四季 ， 把一年四季养生的精髓都包括在里面了 。 一年四季养生的精髓是什么？简单地说 ， 就是春生、夏长、秋收、冬藏 。 四物汤里 ， 当归代表的春天 ， 川穹代表的是夏天 ， 芍药代表的是秋天 ， 熟地代表的是冬天 。
推荐阅读
- 十二星座|十二星座脾气排行榜，第一当之无愧的暴脾气
- 第一心理|如果你发现自己失去了倾诉欲，说明你真正成熟了
- 沙面|广州第一知名小岛，曾经领事馆林立，遍地都是洋建筑
- 蹇义|重庆掌故丨他是明代重庆人“第一高官”参与策划北京建都
- 金牛座|情侣之间，吵架生气最喜欢冷战的几大星座，巨蟹座排第一
- 豪宅|100年前的中国第一豪宅，造价三千万两白银，重建花费6个亿
- 第一商用车网|德龙X6000或于9月上市！336批公示透露又一新车亮点！
- 第一商用车网|东康柴油机登顶 潍柴、重汽、玉柴前三 国六重卡发动机前七月分析
- 趣头条|凯美瑞提车记--源于第一眼的惊艳！
- 杨彩丽说旅游|每天第一个看见太阳的国家，居民睡觉从不关门，小偷来了也没辙