|补气第一加补血第一，让你面若桃花，这个方子值一万个赞！( 三 )
说了秋天的白芍 ， 再来说冬天的地黄
春天生了血 ， 夏天长了血 ， 秋天收了血 ， 冬天就要藏血啦 ， 不藏好 ， 来年的春天拿什么生呢？
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这就是中医的养生之道 ， 循环反复 ， 周而复始 。 而不是西医 ， 你贫血了 ， 嗯 ， 多吃菠菜 ， 因为菠菜含铁啊 ， 多用铁锅炒菜哦 ， 铁锅很多铁哦 ， 我们一起来吃铁吧 。
藏血靠什么呢？靠的就是地黄 。
没错 ， 就是六味地黄丸中的地黄 。 地黄这个药啊 ， 当我说出它另外一个名字时你们就知道它的妙用了：地髓 。 大地之髓 ， 大地的骨髓、精髓 。 地黄的根很大 ， 我们知道根的药性是往下走的 ， 根对应我们五脏中的肾 ， 尤其是那种深深扎进土里的根对滋养肾精很有好处 。
地黄深深扎进土里 ， 吸收大地精华 ， 又很厚重 ， 所以封藏能力很强 ， 能够藏精 ， 藏精就是藏血 。
四物汤中地黄用的是熟地黄 ， 熟地黄补血的作用大一些 ， 还有生地黄 ， 生地黄凉血的作用大一些 。
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这就是专宠女人的四物汤 ， 四物汤蕴含了三个补血大法：直接补肝肾来补血 ， 熟地补肾精 ， 当归养肝血；通过加强血的收摄能力 ， 滋阴养血的方法来补血 ， 白芍可以把气血收回来；通过活血化瘀的方法来补血 ， 川芎可以去除死血 ， 促进新血生成 。
最后再来一个益母草 ， 这是一种对女人特别有好处的本草 ， 武则天的养颜秘方 ， 专门活血化瘀 ， 搞定身体里面的死血瘀血 。
这个方子叫做八珍益母丸 ， 如果没有益母草就是八珍汤 。 八珍益母丸特别适合气血两虚又有瘀血的人服用 ， 尤其适合月经量少 ， 有血块 ， 还痛经的女人服用 。
怎么样？千古第一补气方加上千古第一补血方再加上活血的益母草 ， 这个方子太强大了 ， 是不是值得一万个赞呢？如果值得 ， 请不要吝啬你的手指 ， 赶紧赞起来吧 。
对了 ， 八珍益母丸一般药店都有卖的 ， 不想煎药的直接买来吃就可 。
我是中医老刘 ， 专著中医科普
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