饮食减肥|夏天减肉最狠的粗粮，粉糯清甜，饱腹感强，比面包蛋糕还好吃( 二 )
7.烤盘铺上油纸 ， 将南瓜摆在烤盘里 ， 南瓜皮朝下摆放 。
8.烤箱上下温180度预热五分钟 ， 放入烤盘 ， 上下温180度烤三十分钟左右即可 。
美味的肉桂烤南瓜就做好了 ， 整盘下肚也不用担心会长胖 。
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