彬彬健康养生|都 2020 了，竟然还有这么多人相信近视可以恢复
今天看见一个知乎问答 ， 让我颇为震惊：
睫状肌不僵硬了 ， 近视自然就好了 。
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真的如此简单就攻破了这个难题吗？显然不是 。
先说结论：近视是不可能恢复的 。
为什么不可能恢复
眼睛是如何看见东西的？
物体可以反射太阳光或者自己发光 ， 眼睛可以接收光线 ， 通过视网膜接收传递给大脑 ， 我们才分析出来的物体外貌 。
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近视就是光线的焦点不能成功落在视网膜上 ， 而是在视网膜的前面 。 可以分为两种：轴性近视和屈光性近视 ， 是物理改变不可能逆转 。
轴性近视：
轴性近视眼轴就比正常人长 ， 即眼球比正常人长 ， 已经成为了既定事实 。
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屈光性近视：
是屈光系统 ， 比如视网膜、晶状体这些的屈光率有问题 ， 说更通俗点就是它们的曲面没长好或者曲面受伤了 。
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你告诉我这能恢复？什么时候人类科技这么发达 ， 达到能逆转物理损伤的地步了？这么牛逼的技术怎么没有称霸世界？
假性近视是怎么回事？
假性近视是一个很扯的概念 ， 我以前也被蒙过 。
所谓假性近视 ， 应该叫调节性近视 。
更通俗一点叫眼疲劳 。
这种不是近视 ， 而是一种疲劳状态 ， 不管你眼睛是正常、近视、远视、老花 ， 这都可以出现 。
产生原因就是睫状肌工作太久出现了痉挛 ， 只要闭眼休息一阵就会缓解 ， 用不用仪器都可以 。
眼疲劳和近视的关系
如何鉴别
散瞳之后再来测量 ， 眼疲劳的度数会消失 ， 所以配眼镜的时候 ， 一定要去专业的地方测量视力 。
眼疲劳可以发展为近视吗？
目前比较认可的对于近视的致病因素是遗传 ， 即父母有近视 ， 子女得近视的概率会增大；有部分证据表明室外活动较少会导致近视 。
而关于眼疲劳会导致近视、近距离看电视/看书会导致近视这些目前都还是假说 ， 即大家有这个猜想 ， 但是并没有得到较为强力的证据证实 ， 还流传于「我邻居家的孩子」这个阶段 。
当然保持良好的用眼习惯也是很好的 ， 毕竟哪怕不引起近视 ， 趴着看书或者低头看书 ， 对颈肩不好 ， 也为颈椎病埋下了伏笔！
甚至腰肌也可能受力不协调 ， 最后同是九年义务教育 ， 就你腰椎最突出！
牢记近视不可恢复 ， 有病及时就医 ， 避免上当受骗 ， 反而加重近视 。
图片来自网络和千图网
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