心理FM|空心病患者：“我做的一切，只为满足别人的期望。”( 三 )
他渴望家人能为他提供一处荫翳 ， 来盛放他的脆弱 ， 允许他偶尔也能表现得不完美 。
阿豪在自杀前发的简讯中写道：
我环顾四周 ， 不只是这些动物有阴影可以躲 ， 包括你、我弟、甚至是司马光都可以找到一个有阴影的角落 。
可是我没有 ， 我没有水缸 ， 没有暗处 ， 只有阳光 ， 二十四小时从不间断 ， 明亮温暖 ， 阳光普照 。
本文插图
阿豪没有阴影 ， 父母也不允许他有阴影 ， 重重的期望 ， 压在阿豪心中 ， 他无处可躲 ， 更无法从刺眼的阳光下逃离出来 。
于是 ， 他躲进死亡的阴影里 ， 永远出不来了 。
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可能有人会问 ， 空心病是不是抑郁症的一种？
空心病确实具备了抑郁症的某些特征 ， 比如情绪低落、兴趣减退、快感缺乏 ， 如果到精神科医院的话 ， 也很可能会被诊断为抑郁症 ， 但问题是所有的药物可能都无效 。
与抑郁症不同的是 ， 空心病更多是一种 价值观的缺失 。
价值观对人有非常重要的支撑作用 ， 一个人只有知道了自己是谁 ， 什么是对 ， 什么是错 ， 才能知道自己想做什么 ， 从而找到人生的意义 。
但某个观念的形成和改变 ， 并不是一朝一夕就能达到的 。
因此 ， 作为孩子人格形成的塑造者 ， 家长的教育方式显得至关重要 。
孩子的心理教育 ， 家长应予以重视 ， 同时注意让孩子在家庭教育中找到自己的价值和尊严 。
父母还应多与孩子建立情感连接 ， 而不只是关心孩子的学习 。
如果发现孩子有“空心病”的症状 ， 家长应予以重视 ， 必要时需向专业人士求助 。
没有人可以一直处在阳光下 ， 也没有人能一直待在阴影中 ， 我们既要看到孩子身上的优点 ， 也需要接纳孩子的不完美 ， 放下对孩子过多的期望 ， 孩子才能有更多空间让自己的心得到成长 。
愿你的孩子 ， 既能享受阳光 ， 也懂得乘凉 。
作者 | 小楼 ， 心理学作家 ， 关注家庭心理、女性自我成长 ， 著有书籍《自我觉醒 ， 给孩子最好的原生家庭》 ， 荣获中国出版协会“百部家庭教育指导读物”奖 。
来源 | 小楼聊心理（ID：xiaolouxinli) ， 和小楼一起学习心理学 ， 解读人心迷局 ， 发掘内在力量 ， 活出美丽通透的人生 。 微博@在这里小楼和你聊天 。
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