放屁|频繁放屁也是病？一天超过这个数，可能是肝在“求救”，别大意
屁 ， 是食物们遗留给世界的不朽的灵魂 。 俗话说：响屁不臭 ， 臭屁不响 ， 连环屁又臭又响！
研究发现：每人每天放屁数6-20次 ， 少于6次或多于20次都是不正常的 ， 而且大多数的屁是无声无味的 ， 可能连自己都不曾察觉 。
但是一旦放屁超过20次 ， 我们一定要警惕肝脏的问题；
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影响屁的多少的因素主要有两类
一是与人们的饮食习惯有关 ， 如有些人们的食谱主要以淀粉类为主 ， 喜爱蛋白质食物类如肉类 ， 蛋类和豆类 ， 这些食物在肠道中容易产生气体 ， 从而形成放屁增多的现象；还有就是进食时吞咽空气过多也会导致肠道气体增多 。
二是人体机能消化的强弱 ， 在消化系统状态不好的情况下 ， 肠道对于食物的分解和吸收效率降低 ， 是肠道细菌发酵增多 ， 气体增加 ， 显然屁的多少也随之增加 。
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在此两点的基础上 ， 放屁过于频繁 ， 除了饮食习惯和消化机能的影响 ， 还可能是疾病的反应。
中医认为：“肝病是风和雨” ， 风指的就是排气 ， 雨指的是腹水 。 也就是说 ， 在肝病早期 ， 会出现放屁过多的现象 。 而到了晚期 ， 则会出现严重的腹部积水 。
【放屁|频繁放屁也是病？一天超过这个数，可能是肝在“求救”，别大意】
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肝不好的人 ， 身体多半会有10个表现 ， 占的越多 ， 肝毒越深
1、口干口苦、口臭、经常放屁；
2、头发爱出油、掉发严重；
3、眼睛干涩、长期黑眼圈；
4、指甲有竖纹、脸颊长肝斑；
5、后背油腻、粉刺丛生；
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6、大便粘马桶、小便黄如茶；
7、腰腹赘肉多 ， 身体异味大；
8、情绪暴躁、无端疲倦、抑郁；
9、失眠多梦、偏头痛；
10、不到40岁就两鬓斑白；
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肝病医生推荐养肝排毒必备3点小妙招：
1、常喝护肝茶
护肝茶里面的成分都有什么呢?
藏须人参；现代药理称它为天然的肝脏“解毒王” ， 能增加肝脏代谢各物质的酶活性 ， 使肝脏的解毒能力增强 ， 从而增强机体对各种化学物质的耐受力 。 有报告指出 ， 既能增强肝脏的解毒功能 ， 亦有抗肝损伤的作用 。
佰茬枸杞；是药食两用的中药材 ， 研究表明 ， 枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸 ， 具保肝、调节免疫作用 ， 因而作为中医治疗肝病的常用药 。
元芦草根；能调节细胞因子水平 ， 改善肝功能指标达到防治酒精性肝损伤的目的 ， 同时能够降低患者因药物性肝损伤引起的升高的ALT、AST ， 从而有效地保护肝功能 。
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三者天然护肝植物搭配一起泡茶饮用 ， 可排肝毒 ， 提高肝脏解毒能力 ， 预防肝损伤 ， 加速肝细胞修复速度 。
2、别熬夜
熬夜是肝部的健康禁忌 。 如果长时间熬夜 ， 肝脏无法在熟睡中进行排毒 。 肝脏的正常排毒时间是凌晨的01:00-03:00在深度睡眠中进行的 ， 因此 ， 对于我们的肝部健康 ， 要保证充足的睡眠 ， 在11:00进入睡眠状态 ， 停止熬夜是非常重要 。
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