放屁|频繁放屁也是病？一天超过这个数，可能是肝在“求救”，别大意( 二 )
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3、保持适度运动
只要肝功能指标处于正常状态 ， 就应该保持适度运动 ， 根据自身体质和兴趣爱好来选择合适的锻炼项目 ， 推荐打太极拳、练习瑜伽、快步走慢跑等 ， 能加快全身血液循环 ， 促进气血运行 。 但要选择轻柔温和的运动 ， 不能做剧烈运动 ， 以免损害到阳气 。
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放屁是人体正常的代谢现象 ， 主要是由甲烷及二氧化碳组成 ， 所以屁多不臭没多大关系 ， 但是屁少而且特臭 ， 需要注意检查治疗 。
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