食疗食补|天气热了,教你做道低热量的解暑甜品,清香爽口,开胃消食( 二 )



食疗食补|天气热了,教你做道低热量的解暑甜品,清香爽口,开胃消食
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小贴士:
冰粉的做法简单 , 比例可以根据自己的喜好调节 。 400毫升水冲泡40克冰粉 , 按照这个比例做 , 吃起来口感比较 Q, 更像果冻 , 喜欢软一些的 , 水的量可以稍微多加一点 。
冰粉里的食材也可以按照自己的喜好来 , 各种坚果、果脯都可以往里面添加 , 天气太热 , 食欲总是不会太好 , 吃不下饭的时候 , 我喜欢往冰粉里添加各种红豆、花生等 , 一碗冰粉下去 , 既能当点心又能当正餐 , 好吃省事!
这道好吃又解暑的百香果冰粉您学会了吗?夏天到了 , 解暑的小吃不可少哦 。 如果您觉得还不错 , 请您把这篇文章分享给身边的朋友和亲人 , 或许这是大家正需要的呢 , 感谢您的分享!


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