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男性健康|为什么头顶头发稀少?揭秘头顶头发稀少的原因


现代社会生活水平越来越高 ， 但是不少男人头顶的头发却越来越稀少 ， 最后发展成为秃顶 ， 好多男人三四十岁就开始秃顶 ， 头顶脱发比较严重 ， 会使你的形象值变得很低 ， 看上去会非常的显老 ， 不由得变成“大叔” ， 在生活中或是工作中会受到周围人的嘲笑 。 那么为什么头顶头发稀少?今天小编就给大家聊聊男人头顶头发稀少的几个原因 。
为什么头顶头发稀少?关于头顶脱发医学上主要有两种说法 。
一是认为这是毛囊的问题 。 人体的头顶和前额的毛囊大多数会含有DHT的受体 ， 更容易受到DHT的影响导致毛囊萎缩 ， 而后枕部位的毛囊没有这个特征 ， 这个解释说得过去的 ， 但是没有说明为什么只有头顶和前额的毛囊含有DHT受体?
另一种说法则是认为脱发的事情和毛囊没有关系 ， 只是因为头顶部位DHT浓度高 ， 后枕区域DHT浓度低 ， 所以从头顶开始脱发 。 这个说法比第一个说法更容易理解 ， 但是也有一些漏洞 ， 比如有些人是从前额开始脱发的 ， 头顶的头发很好 ， 这说明脱发区域这个东西肯定不是按照物理规律(哪位置高哪脱发)来定的 。
现在一般支持的都是第一种的论断 。 脱发的原因就是毛囊的问题 ， 人的毛囊有很多 ， 有些毛囊比较坚挺 ， 怎么折腾他们都不容易脱发 ， 有些毛囊是倒霉蛋 ， 被人体自身代谢产生的DHT攻击 ， 也许你没什么坏毛病脱发就来了 。
人体的头顶和前额的毛囊大多数会带有DHT(雄性激素)的受体 ， 更容易受到雄性激素的影响导致毛囊萎缩 ， 而后枕部位的毛囊是没有这个特征的 。 前额和头顶的毛囊被人体自身代谢产生的雄性激素所影响最终萎缩坏死 ， 就出现了秃顶 。 而后枕部位的毛囊在先天上不受雄性激素与外界环境的影响而引起脱发 ， 因而这一部位的毛囊在医学上被称为“长寿毛囊” ， 所以脱发一般都是从头顶开始 ， 这就是头顶头发稀少的原因 。
不论是男生还是女生 ， 如果头发不是很多的话 ， 是一件很尴尬的事 ， 尤其是头顶部位头发越来越少 ， 不仅影响美观而且还显得苍老 。 那么头顶头发稀少怎么办?只要积极的进行治疗 ， 头顶头发稀少还是很容易长出来的 。 好习惯+好心态+正确的饮食+发飚组合套装 ， 轻松搞定脱发问题 。
一、养成好习惯 。
A、不熬夜 ， 保证充足睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 ， 而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间 ， 这一段时间睡眠充足 ， 就可以使得毛发正常新陈代谢 。 反之 ， 毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。 因此 ， 要养成定时睡眠的习惯 。
二、远离辛辣 ， 刺激 ， 油腻的食物
经常吃油腻、辛辣的食物会破坏身体营养平衡 ， 不利于头发健康 。 尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯 ， 以免阻碍机体正常循环 ， 头皮产生过多油脂 ， 导致头顶的头发越来越少 。
三、避免频繁烫染头发
女性朋友通常喜欢烫染头发 ， 而且频率也非常高 。 烫染头发通常是使用化学药水来进行处理 ， 这些化学药物会导致出现脱发、阻碍生长的现象 。
四、不忧虑 ， 保持良好心情
【男性健康|为什么头顶头发稀少?揭秘头顶头发稀少的原因】焦虑不安是导致头顶脱发的一个重要原因 。 要想让头发健康 ， 就多做做运动 ， 跑步、散步、游泳、瑜伽等等 ， 及时缓解心理压力 ， 舒缓心情 。
五、做到均衡饮食 。
营养补充是身体和头发健康的基础保障 。 要想让头发健康 ， 鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等 ， 每天都要吃一点 ， 才能保证热量和各种营养物质的供给 。 高热量、高油脂及含糖高的食品 ， 以及烟和酒 ， 这些不利于头发健康生长的因素 ， 就要适量的控制一下 。
六、专业生发产品 ， 发飚组合套装
找对适合自己的生发方法 ， 生发就不再是个劳心伤神的事 。 想要生发的效果更明显 ， 就使用国家批准正规产品——发飚组合套装 ， 不仅操作简单 ， 而且是有效的生发方法 。


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