食疗食补|夏天想吃荤又怕腻,试试吃这种鱼,滋补五脏,强筋健骨,就是贵点( 二 )
3、料酒腌制后的鲈鱼表面会有水分 , 在煎制的时候会崩锅 , 为了避免这种现象 , 可以在鲈鱼的表面涂上一层面粉 , 这样就不会崩了 。
4、红烧鲈鱼的汤汁特别鲜美 , 配上米饭特别好吃 , 所以在烧制的时候汤汁不要收的太干 。
【食疗食补|夏天想吃荤又怕腻,试试吃这种鱼,滋补五脏,强筋健骨,就是贵点】【文案编辑】:目海食王小厨
推荐阅读
- 搭配@今年夏天,衣服穿“皱一点”会更时髦,基础款也能穿出与众不同
- 炒疙瘩|夏天的下饭菜——老北京炒疙瘩丝
- 娱乐当家|夏天,女人多喝这汤,美容养颜,一周喝一回,皮肤紧致,素颜都美
- 比基尼|比基尼等不到夏天
- 乐度街拍|乐度摄影:清凉的中国风裙,给夏天“降降温”,这样穿清纯又减龄
- 独步四海|来点冰天雪地消消暑,夏日炎炎
- 烹饪|夏天再热也要吃早餐,手不沾面,一泡一拌,5分钟就好,超简单
- 食疗食补|比糍粑香,比年糕糯,早餐吃它最开胃!蒸一蒸就上桌,好吃又简单
- 食疗食补|伏天煮粥加这两样,味道清甜有营养,清热解暑滋润补水,老少皆宜
- 美容|俏皮少女风涂鸦美甲,这个夏天必须拥有
