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历史那点事儿|容易焦虑怕被批评？从《心灵捕手》看回避型人格

如果说表演型人格障碍是“见人就表演”的话 ， 那么 ， 回避型人格就是“见人就回避” 。 （前文整个世界都是舞台：从琼瑶小说看表演型人格）
历史那点事儿|容易焦虑怕被批评？从《心灵捕手》看回避型人格
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回避型人格示意图
学术界的一部分人甚至称回避型人格为一种“焦虑型人格” ， 指这类人会因追求安全感而裹足不前 。
今天我们还是以电影《心灵捕手》为例 ， 解说回避型人格的特征与影响 ， 若大家想知道自己是否属这类人格 ， 也不妨自行作初步的评测 。
放弃了“去拥有”
在电影《心灵捕手》中 ， 威尔明明智力超群 ， 深知自己在数学方面有着过人的天赋 ， 却终日无所事事 ， 领着一份清洁工人的微薄薪水 ， 过着与自身的才智不匹配的生活 。
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《心灵捕手》主角：威尔
威尔的朋友查克每天开一辆破旧的老爷车过来接他 。 有一天 ， 查克实在看不下去了 ， 他拎起威尔 ， 想要把他狠狠地敲醒 ， “听着 ， 你拥有我们没有的天赋 。 如果我明天醒来50岁了 ， 还在干这种事 ， 我无所谓 。 而你已拥有百万元的奖券 ， 却窝囊地不敢兑现” 。 威尔低垂着头 。 他不仅回避选择一份与自己能力匹配的工作 ， 也回避建立亲密的社会关系 ， 除非他能够确信眼前的人不会拒绝自己 。
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威尔作为一个孤儿 ， 他曾先后几次被人收养 ， 又反复地经历了凌虐与被抛弃 。 他害怕再次受到伤害 ， 以至于放弃了“去拥有” 。 从电影中可以看出 ， 威尔有很明显的回避型人格的特征 。
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威尔智商超群却怕受到伤害 ， 放弃了“去拥有”
对不起 ， 是我不够格
回避型人格者的自尊水平一般较低 ， 也有极度自尊的 。 他们内心渴望来自他人的关爱与肯定 ， 但却预期自己得不到 。 “我不配”“我不够格”“他们会看不起我”的信念缠绕着他们 ， 让回避型人格者在一个狭窄的、意味着安全的区域内裹足不前 。
他们通常伴有较为明显的社交退缩 ， 他们不仅刻意回避陌生人 ， 有时候他们对于十分熟悉和亲近的人也会回避 。 并且他们的回避并不是因为他们不想进行社交活动、不希望获得友谊或者亲情 ， 他们是因为怕才会回避 。
怕什么呢？
怕在人际交往的过程中出丑 ， 更怕在这个过程中遭遇失败或者遇到伤害 。 怕被别人批评或是被别人拒绝 ， 这些对他们来讲是件十分严重的事情 ， 足以让他们再不和这个人接触 。
回避型人格者对于他人负面评价的敏感程度超乎你的想象 ， 有些这个类型的人甚至因为在校园中见到同学没有跟他说“你好” ， 而认为这个同学在心里讨厌自己 。
而与此同时 ， 回避型人格者虽然在生活中回避大多数人 ， 但他们对于他们自己所信赖的极少数的几个人却是极端依赖 。 就像电影中的威尔极度依赖查克一样 。
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威尔与查克
在《中国精神障碍分类方案与诊断标准（第三版）》中 ， 干脆将“回避型人格”称为“焦虑型人格” 。 而临床上的研究也发现 ， 回避型人格与社交恐惧症有许多的相似之处 ， 二者皆伴随着焦虑感 ， 竭力避免一切可能存在风险的情形 ， 并害怕暴露于他人的目光中 。
可以说 ， 追求安全 ， 正是回避型人格者的关键词 。 就像威尔 ， 除了家人一般的查克 ， 他只与莎士比亚、尼采、奥康纳、康德、洛克交好 。 那些人有一个共同的特征：他们都去世了 ， 无法直接与之交谈 ， 也不会给予威尔以评价或回应 ， 而这恰好无比安全 。
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