皮肤疾病|疤痕朋友睡前建议：这4个好习惯坚持住，皮肤会很受益
【皮肤疾病|疤痕朋友睡前建议：这4个好习惯坚持住，皮肤会很受益】对于皮肤上有疤痕的朋友们来说 ， 想要尽早的摆脱疤痕拥有洁白无瑕的肌肤也不是不可能的 ， 主要还是在于我们自己是不是能坚持住这几个比较好的习惯 ， 一起来看看吧！
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1、勿乱食：如果是疤痕体征 ， 且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的征状 ， 饮食要特别小心 。 那些油炸火灸之品 ， 肥甘厚腻之味 ， 辛辣燥性之食 ， 要统统禁戒 。 因为这些食品会使脾胃杂滞 ， 健运功能失常 。 还会增加血流量 ， 给瘢痕的恶化创造条件 。
2、不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起 ， 造成疤痕增生的情况 ， 一般是建议不要吃太多 。 除此之外 ， 由于个人体质不同 ， 可能出现的反应也会不同 。 如果摄入某些食物之后疤痕反应很强烈 ， 应立即忌口 。
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3、保持疤痕干燥、清洁：受伤后要及时用冷开水洗净伤面 ， 若是烫伤 ， 须立即用大量清洁冷水冲洗烫伤部位 ， 以较大限度地减少对深层组织的高温伤害 ， 造成大面积的疤痕 。
4、使用专业的修复疤痕的产品：其实疤痕护理最好的方法就是选择一款好的产品 ， 坚持并正确的使用 ， 就能达到理想的效果 ， 可以“京东搜芭诗丽”看看！
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另外 ， 想要真正的告别疤痕 ， 使用专业的淡疤产品之外 ， 还需要在日常生活中注意作息和饮食：
1.切忌浓妆：妆品含金属成分多 ， 长期使用很容易引起皮肤的黑色团 ， 肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖 ， 得不到很好的呼吸 ， 对疤痕、色素的消除不利 。
2.一定要防晒：皮肤产生斑点 ， 疤痕印记大部分都因为光老化引起 ， 想要远离这些皮肤问题 ， 就必须做好全天的防晒工作！
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3.少吃色素类食品：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等 ， 这些东西会在体内沉积下很多毒素 ， 刺激细胞的生长 ， 尤其对斑点、色素、疤痕等的改善是及其不利的
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