男性健康|只有一个肾对生活有什么影响？
你好 ， 肾脏是人体的重要组成部分 。 它们具有许多不同的功能 ， 包括维持血压和体液平衡 ， 调节体内电解质水平 ， 消除体内代谢活动产生的多余废物以及帮助我们轻松排尿 。
本文插图
许多人认为 ， 如果只有一个肾脏 ， 剩下的肾脏将无法很好地发挥作用 。 但其实 ， 就算身体只有一个肾脏 ， 也可以健康生活 。
剩下的那个肾脏可以调整其性能以确保完成过滤任务 。 为了弥补肾脏遗失过多 ， 剩余的那个肾脏中的肾单位会增大 ， 这种现象称为肥大 ， 甚至没有副作用 。 更具体地说 ， 对于只有1个肾脏出生的人 ， 其大小将增加 ， 相当于2个肾脏的重量(约435克) 。
据医生说 ， 肾脏捐赠很少会造成负面的长期影响 。 实际上 ， 捐献肾脏的人在30年后仍具有良好的泌尿功能 。 只有一个肾脏该怎么保护
从理论上讲 ， 人们只有一个肾脏就可以维持正常运转 ， 但是为了拥有健康的生活 ， 医生会建议那些只有一个肾脏的人：
血压控制：
定期测量和检查血压
减少吸烟 ， 减少盐饮食 ， 降低胆固醇 ， 控制体重和肥胖
当检测到高血压时 ， 需要及早治疗以限制肾小球损害
预防伤害事故：
因为只剩下一个肾脏 ， 所以肾脏往往更大 ， 更重 ， 因此也更容易受到伤害 。 因此 ， 应注意预防可能引起肾脏损害的外伤因素 。 请勿进行高强度和高抵抗力的运动 ， 例如足球 ， 武术 。
定期健康检查：
【男性健康|只有一个肾对生活有什么影响？】只有一个肾脏的人应该定期进行健康检查 ， 并注意测量肾脏功能的检查 。
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