每日萌宠日记|包饺子还在放肉馅？学会做此种素馅饺子，好吃的停不下来
包饺子还在放肉馅？学会做此种素馅饺子 ， 好吃的停不下来
菠菜中含有极高的维生素K ， 这个物质也是很多水果和蔬菜缺乏的物质 。 它可以让人的头发光亮 ， 皮肤白净有光泽 ， 不仅需要维生素A、B、C ， 也少不了维生素K 。 
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菠菜是一种营养丰富的常见菜品 ， 不但含有大量的花青素 ， 还含有胡萝卜素和多种维生素 ， 另外微量元素钙、硒以及磷和钾等物质 ， 能促进身体代谢 ， 有助于排除身体内的多种毒素 。 
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学会做菠菜馅饺子 ， 营养丰富 ， 对身体大有益处 ， 每周吃几次 ， 皮肤更细腻 ， 视力越来越好 ， 好吃的停不下来 。 
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【每日萌宠日记|包饺子还在放肉馅？学会做此种素馅饺子，好吃的停不下来】你喜欢吃菠菜吗？
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