膝关节骨性关节炎|膝关节长期受寒 小心骨性关节炎
□实习生 黄思琦
夏季炎热 ， 人们贪凉 ， 长时间吹空调冷风的不在少数 ， 而这也导致骨性关节炎的发病率越来越高 。
商丘50岁的赵女士 ， 由于膝盖受寒患上双腿骨性关节炎已有十几年 ， 5年前她又患上了滑膜炎 ， 双腿肿胀冰凉 ， 到夜里就胀疼 ， 严重的时候走路双腿僵硬 ， 膝盖不能弯曲 。 其间由于疼痛反复发作 ， 她到当地医院多次治疗 ， 并尝试了针刺放血 ， 拔火罐 ， 口服氨基葡萄糖、美洛昔康和迈之灵来止痛消炎的治疗方法 ， 但都不能有效缓解痛苦 。
骨性关节炎越拖越难治
赵女士慕名到河南省中医院推拿科主任宋永达处就诊 ， 宋永达给她采用针灸、热敷、关节腔的综合治疗方法 ， 对其在三阴交、承筋、承山、委中、悬钟等穴位下针进行针灸治疗 ， 给予热敷5次、针灸5次、关节腔2次的治疗方案 。 经过两天的治疗 ， 赵女士双腿无僵硬感并且可以正常行走 ， 肿胀和疼痛明显好转 。
宋永达介绍 ， 骨关节炎是由多种因素引起关节软骨变性、损坏或脱落而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病 ， 也称退行性关节病、骨质增生等 。 它起病缓慢 ， 初期症状较轻 ， 在患病关节可有持续性隐痛 ， 活动时疼痛会加重 ， 休息后好转 。 有时会发作急性疼痛 ， 并伴有关节僵硬 ， 关节活动时有弹响声 。 晚期会出现关节肿胀、增大变形 ， 活动受限等 。
目前 ， 我国有5000万以上的骨性关节炎患者 ， 多为45岁以上的中老年人 ， 随年龄增长而发病者增多 ， 其中55岁以上女性患者多于男性 ， 女性的发病率整体高于男性 。 宋永达提醒到 ， 患上骨性关节炎要及时去医院进行规范治疗 ， 不然越拖越难治 。
【膝关节骨性关节炎|膝关节长期受寒 小心骨性关节炎】风、寒、湿是致病原因
宋永达介绍 ， 中医认为骨性关节炎为痹症 ， 痹即痹阻不通 。 痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿等使肢体关节和肌肉出现酸痛、麻木、肿大等症状 。
宋永达说本病与外感风寒湿之邪和人体正气不足有关 。 风寒湿等邪气 ， 在人体正气不足时容易侵入人体而致病 。 出汗后吹冷风或长期处于阴冷潮湿环境 ， 都会使风寒湿等邪气侵入机体经络 ， 留于关节 ， 导致筋脉关节失于濡养 ， 关节处经脉气血痹阻不通 ， 不通则痛 。 正如《素问·痹论》所说：“风寒湿三气杂至 ， 合而为痹 。 ”意思就是人体受到风寒湿侵入就会患上痹症 。
避免患上骨性关节炎要以预防为主
宋永达提醒 ， 要想免受骨性关节炎的困扰 ， 还是要以预防为主 ， 不要等到有症状了再去找医生 。 预防骨性关节炎 ， 日常生活中以下几点要注意：一、做好关节保暖 ， 不要长时间让关节部位受寒受风；二、要进行适量运动 ， 加强肌肉力量以增强关节稳定性；三、应避免负重和大幅度活动 ， 尽量减少对关节的损害；四、肥胖的人要适当减重 ， 以减少关节的负荷 。
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