关节骨头|观腰围，察健康！那些你不知道的腰部健康问题( 二 )
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（六）腰围固定带佩戴多久合适？
对佩戴腰围固定带的时间现在临床上还没有统一意见 ， 主要依据具体病情而定 ， 不同的疾病对腰围佩戴的要求不一样 ， 一般推荐佩戴3个月左右 ， 最长时间不超过3个月 。
腰围固定带作为一种治疗措施 ， 时间佩戴过长容易出现核心肌肉群的肌力减弱、脊柱活动受限等可能 ， 所以不主张将腰围作为一种长期的治疗选择 。
对我们在日常生活中比较多见的急性腰痛患者（时间小于3个月） ， 也就是大家经常说的“闪”了腰 ， 短时间（1～3 周）内应用腰围效果明显哟！
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