心脑血管|血脂出现异常现象，这些都需要注意，吃降脂药真的有必要吗
导语：在日常的体检过程中 ， 我们会发现有的人血脂异常 ， 到底哪个指标更需要我们关注的呢？血脂高又会有哪些呢？这些都是大家所关注的问题 ， 那么让我们来看一下学制高会给我们带来说明危害吧 。
一、身体出现以下三种情况 ， 则代表着血脂异常
1、头部晕厥
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【心脑血管|血脂出现异常现象，这些都需要注意，吃降脂药真的有必要吗】人体将过一夜的休息 ， 各项技能得到了暂时的休息 ， 会使人处在一种十分惬意的状态 。 但是如果一旦早上突然起床后会有头晕的现象 ， 那就要警惕了 ， 这是高血脂造成的 。 血液粘稠度增高 ， 血液流通不畅 ， 导致早上起床后脑部暂时性的缺血缺氧引起的头晕现象
2、腿抽筋
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十个人中有九个人认为 ， 日常的腿部抽筋是因为缺钙引起的 ， 其实是高血脂的原因而导致腿部抽筋 ， 随着人们的生活条件越来越好 ， 吃的东西也是五花八门 ， 导致血管粘稠度的升高 ， 造成血管堵塞 。 血管堵塞之后血液循环能力变差 ， 腿部的供血达不到满足 ， 近从而引起腿部抽筋的症状 。
3、肥胖
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很多肥胖的人都是因为管不住自己的小嘴巴 。 吃一口又一口 ， 慢慢地自己的消化就跟不上吃的速度 ， 食物堆积在一起 ， 不利于肠道的吸收 ， 进而造成消化不良 ， 堵塞血管 。
二、做到以下几点 ， 健康就会离我们越来越近
1、少吃降脂药
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在市面上降脂药的种类较多 ， 多多少少的肯定会还有一些降脂的成分 。 但是它毕竟是药品 ， 俗话说是药三分毒 。 其中他汀类的主要副作用是损害肝脏 。 吃这种药需要定期的做肝脏功能的检测 。
2、多运动
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常做运动的人身体都是健壮的 。 运动不仅对调节血脂有帮助 ， 对血糖、血压、心肺功能等各方面都有益处 。 体力活动过少与肥胖有着密切的关系 ， 运动不分胖瘦都要运动 。 我们可以从慢跑、骑自行车、游泳等方面开始 ， 安排好自己的运动计划 。 不能急功近利而是要循序渐进的进行 ， 养成良好的运动习惯 。
3、血脂“守护者” ， 养生“降脂”茶
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?喝茶帮助降脂 ， 降低血液粘稠速度 ， 加速脂质的分解 ， 促进血液循环 。 养生茶中都是具有降血脂的效果的 ， 我们不妨试一试 。 在李时珍的《本草纲目》中记载的金银花、茉莉花、甘草等多种药材都对我们畅通血管有很大的帮助 。 食药同源原理如下：
金银花：金银花具有热毒血痢：本品甘寒 ， 有清热解毒 ， 凉血 ， 止痢之效 ， 配合其他药材一起使用 ， 对我们的血管畅通有很大的帮助 。
茉莉花：茉莉花能够帮助我们有效地缓解头疼 ， 头晕等症状 。
甘草：甘草可以倦怠乏力 ， 缓解我们一天中的疲惫 。 从而帮我们缓解头痛等症状 。
总结：喝茶可以阻止动脉硬化 。 帮助降脂并加快脂质的分解 ， 别小看它是一杯茶 ， 常喝“降脂”茶 ， 不做小胖子 ， 清理血管 ， 给血管“洗洗澡”、“通通气” 。
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