衰老|45岁后，男性开始衰老会有四个表现，若一个没占，就要恭喜你！( 二 )
长时间食用 ， 不利于心脑血管的健康 ， 根据相关数据 ， 一般建议每人每天摄入盐分不能超过6g ， 当然这其中包括一些调味料中含有的盐分 ， 例如酱油 ， 耗油等 。
在有条件的情况下 ， 还是建议自己在家做饭为主 ， 这更利于健康 。
第三件：有病不扛着
在一个家庭中 ， 男性往往是顶梁柱的角色 ， 所以他们常常都是有苦自己扛 ， 不舒服了也不会主动去医院 。
有数据显示 ， 当男性身体不适时 ， 有一半的人会选择自己随便吃点药 ， 而还有百分之三十的人根本不理会这些不适 。
长此以往 ， 这就会把小病拖成大病 ， 引发严重的后果 。
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