豆角|是菜又是药,钙是牛奶的6倍,家人常吃脾胃好夏季遇到这菜晒20斤( 二 )

干豆角晒个2天或者3天就可以了 , 它的味道好 , 在冬天很受欢迎 , 干豆角的价格也比较贵 , 与其买一些 , 不如自己做了 , 豆角的营养很丰富 , 豆角是药也是菜 , 尤其是自身含有的钙质 , 是牛奶的6倍哦 , 多吃有补钙健脑的作用 , 常给家人吃 , 脾胃变好了 , 还能保护肝脏 。


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