男性健康|为什么有人喝水小便，有人喝水多却不小便？哪个肾比较好？
肾脏在人体中一直占有重要地位 ， 在中医中 ， 认为肾脏是先天性的 ， 其健康关系到人体的运行 ， 具有调节气血、代谢废物、产生尿液的功能 。
在大多数人的心目中 ， 他们认为肾脏会产生尿液 ， 而平时喝的水会通过肾脏代谢排出体外 ， 事实确实如此 ， 排尿顺畅 ， 也说明肾脏处于健康状态 。
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然而有一个奇怪的现象 ， 那就是有些人喝了很多水 ， 却没有排尿的感觉 ， 他们一天可以上一两次厕所 ， 怎么了？看一起来 。
一喝水就有尿 ， 喝水多了也没尿怎么回事？
多喝水 ， 身体会有尿液排出 ， 这是很正常的生理现象 ， 水分会被代谢出去 。 不过 ， 尿液的形成也有一定的时间 ， 不是说喝了水就会有尿排出 ， 不会那么快 。
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尿液进入人体后 ， 会被人体代谢 ， 供应到需要的地方 ， 肾脏代谢后 ， 会形成尿液 ， 尿液会储存在膀胱内 ， 不会立即排出体外 。
如果喝了一杯水就有尿的意思 ， 说明身体有问题 ， 肾脏处于受损状态 ， 不能正常代谢水分 ， 就直接排出体外 ， 这样尿液形成速度很快 ， 喝水就会有尿的意思 。
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当然 ， 喝水马上就意味着小便 ， 这不仅是肾脏问题 ， 也是膀胱问题 ， 膀胱很小或者相对松散 ， 所以不能储存太多的尿液 ， 你一喝水 ， 就会想小便 。
多喝水 ， 但身体不排尿 ， 这是要注意的问题 ， 身体要想平衡 ， 一定要有进进出出 ， 水分进入体内 ， 却不排出 ， 说明体内的新陈代谢有问题 。
当肾脏出现问题、肾炎、肾功能衰竭等问题时 ， 水的代谢能力就会下降 ， 使水分在体内蓄积 ， 人很容易出现水肿 。 如果经常喝水 ， 不小便 ， 身体还是肿的 ， 一定要注意 。
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排尿多还是少 ， 与膀胱也有关系 ， 膀胱小 ， 存得少 ， 膀胱大 ， 储尿量多 ， 但即使储水量比较大 ， 经常喝水 ， 也会一天排出几次 ， 如果不排出 ， 需要注意 ， 及时检查 ， 身体出了什么问题 。
喝水有尿的意思 ， 多喝水也没尿 ， 需要注意的是 ， 说明肾脏处于受损状态 ， 这两种情况下 ， 相比喝一杯带尿的水 ， 肾脏会更好 。
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不过 ， 我们还是需要提醒大家 ， 注意肾脏的保养 ， 保证尿液的正常排出 ， 不要出现或多或少的问题 ， 正常的日常排尿频率在7左右 ， 不要太多 ， 不要太少 ， 养好肾脏 ， 排尿会有规律 。
养肾要注意不要憋尿 ， 减少久坐 ， 尿意而及时排出 ， 毕竟尿液中有一定量的毒素和垃圾 ， 不排出 ， 不利于身体 ， 及时排出 ， 身体会更放松 。
在养肾中 ， 注意多吃一些锌和维生素食物 ， 如生蚝、坚果和各种水果 ， 这些食物含有较多的营养 ， 可以提高肾容量 ， 对身体更有益 。
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【男性健康|为什么有人喝水小便，有人喝水多却不小便？哪个肾比较好？】肾脏健康 ， 对于身体来说 ， 是非常重要的 ， 如果有问题 ， 一定要及时处理 ， 多喝水 ， 排出体内毒素 ， 还需要增加一些运动量 ， 减少久坐时间 ， 促进肾脏周围血液循环 ， 可以改善机体的新陈代谢 ， 进而可以提高免疫力 ， 进行肾脏手术会更顺畅 。
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