食疗食补|这种花也能吃?路边看见别错过,错过等一年,解毒消水肿防痛风!
【食疗食补|这种花也能吃?路边看见别错过,错过等一年,解毒消水肿防痛风!】
这种花也能吃?路边看见别错过 , 错过等一年 , 解毒消水肿防痛风!
提到藤萝花 , 老北京人应该不陌生 , 北京的藤萝饼就是用这朵漂亮的花做的 , 藤萝花只开一季 , 看见了别错过 , 常吃能消肿解毒 , 对痛风也有很好的预防效果!
选择藤萝花一定要选那些刚刚开放的 , 这时的藤萝花特别的香 , 开过的和将要谢的都没香味儿了 , 所以不要选 。
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藤萝饼
材料
主料:面粉 , 白糖 , 色拉油 , 新鲜的藤萝花 。
配料:核桃仁 , 葡萄干 , 山楂条 , 盐 。
做法
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1、藤萝花去芯去蒂 , 洗净 , 控干水分 , 用白糖积淹1小时左右 。
2、用1份油、1份白糖、2份水、与面和匀 , 成水油面 。 再用1.5份油与面和匀 , 成油酥面 。 饧30分钟 。
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3、淹好的藤萝花加入配料 , 再掺上一些油酥面 , 制成馅料 。 这就是我在上一条中说用1.5份油和面的原因 , 因为馅料里也要掺一些油酥面 。
4、用水油面包上油酥面 , 擀成大面片 , 卷成卷 , 揪成一个个小面剂 , 逐个按扁 , 包入馅料 , 包好后再按扁成饼坯 , 刷上蛋液 , 也可以不刷 , 刷蛋液烤出来是金黄色 , 不刷蛋液烤出来是嫩白色 , 全凭个人喜好 。
5、在烤盘上铺一层锡皮纸 , 码上饼坯入烤箱烤熟 , 我用250度 , 40分钟 。
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