心脑血管|脑供血不足的人，身体会有3个表现，莫忽视，小心脑梗随时找上门
对于人体来说 ， 大脑被认为是最重要的器官 ， 大脑是身体的“指挥官” ， 负责控制身体的一切反应 ， 所以一旦大脑出现问题其他器官组织很难能够保证自身的健康 ， 而血液就是大脑养分的重要来源 ， 一旦出现供血不足的情况 ， 大脑就会失去养分 ， 部分脑部功能就会受损 ， 严重的还会引发脑梗死 ， 造成严重的后果 ， 所以预防脑梗成了全民性问题 。
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脑供血不足是什么？
脑供血不足就是脑部的供血量不足引起脑部神经组织不能够正常运转 ， 长期的脑供血不足很可能会引发脑动脉硬化 ， 对脑部神经的损伤极大 ， 脑供血不足的原因有很多 ， 主要原因就是血脂升高造成的 ， 当血脂含量增多就会造成血液黏稠 ， 同时还会形成血栓 ， 而过多的脂质不断在血管内堆积使得血管狭窄 ， 就会导致脑供血不足 ， 斑块一旦脱落堵塞动脉血管 ， 就引起脑梗发作 。
脑供血不足是怎么造成的？
像中老年人 ， 随着年龄的增长 ， 血管逐渐变得硬化 ， 失去了弹性 ， 这时就容易堆积脂类物质 ， 血管都会有轻微的堵塞 ， 这时再不注意饮食和生活方式的话 ， 会加重血管堵塞的面积 ， 加速脑梗的到来 。 而很多年轻人总觉得自己年轻 ， 所以不注意平时的生活状态 ， 但是如果平时经常熬夜、三餐不规律 ， 经常吃外卖、抽烟喝酒等等 ， 时间长了也会血管堵塞 ， 诱发脑梗 。
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脑供血不足的人 ， 身体会有3个表现
1、四肢不受控制
运动系统出现障碍是脑供血不足的一明显症状 ， 脑部的很多神经系统中有控制肢体运动的 ， 一旦脑部供血不足 ， 神经受到损伤对肢体的控制力就会下降 ， 出现一些较为明显的症状 ， 主要表现为四肢活动不协调 ， 走路摔跤 ， 严重还会导致突发性的手抖拿不稳东西 ， 并且可能出现一侧肢体不能活动的情况 。
2、舌根发硬 ， 语言障碍
健康的舌头 ， 是柔软灵活的 ， 语言流畅 。 一旦 ， 出现舌根发硬 ， 说话不利索 ， 含糊不清 ， 出现语言障碍 ， 要警惕脑梗 。 发生脑梗 ， 导致脑动脉供血不足 ， 影响大脑皮层的语言中枢 ， 就会导致这类情况出现 。 此外 ， 喝水容易呛水、吃饭容易呛着 ， 也是舌根发硬的一种表现 。
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3、困倦、疲惫
正常情况下 ， 如果我们的睡眠质量比较好 ， 往往不会出现异常疲惫的情况 ， 但是如果大脑供血不足的话 ， 大脑工作就会异常 ， 就会出现异常疲惫的情况 ， 总给人一种睡不饱的感觉 ， 非常的嗜睡 ， 这也是脑供血不足的前兆 ， 据统计 ， 这种情况脑梗死症状多见 ， 高达80% ， 所以不要忽视这个信号 。
【心脑血管|脑供血不足的人，身体会有3个表现，莫忽视，小心脑梗随时找上门】日常生活中怎样防治脑供血不足？
要养成多喝水的习惯 ， 适量的多喝水可以改善血液粘稠的状态 ， 同时喝水时补充一些富含营养素 ， 有很好的乳化和分解脂肪的作用 ， 被称为“天然血管清洁工” ， 可以把血管中滞留的脂肪乳化成可以溶于水的小液滴 ， 然后通过人体的代谢排出体外 ， 可以达到清理血管垃圾的作用 ， 使血管逐渐恢复到干净、畅通的状态 ， 避免和改善血管堵塞 ， 预防脑梗 。
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