Array|为什么有的人经常放屁？尴尬的背后，这3个原因必须了解清楚
我们每天所摄入的食物都需要经过肠胃消化和吸收 ， 在这个过程中 ， 需要有肠胃的蠕动才能够保证食物正常的推进 。按照正常的节奏来算 ， 肠胃每分钟可以进行五六次蠕动 ， 无论是饭前还是饭后 ， 都会有蠕动在持续进行 。所以 ， 在这个过程中 ， 偶尔会产生一些气体 ， 从而导致肛门排气 。另外 ， 我们的肠道里面还寄生了一些细菌 ， 它们会对我们摄入的食物 ， 经过消化之后产生的残渣进行二次消化 ， 所以这个过程中也会产生一些气体 。正常情况下 ， 人每天放屁的频率不超过每小时一次 ， 如果出现了一个小时内频繁的放屁 ， 这到底是肠胃太好的表现 ， 还是身体出问题了呢？经常放屁十分尴尬 ， 导致频繁放屁的原因大致有3种 ， 建议了解清楚 。
1.食物的效应
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很多食物都有产气的功能 ， 比如说高蛋白的食物 ， 以豆类为主 ， 这些食物进入肠胃以后 ， 因为蛋白的大量消化 ， 会产生一些气体 。另外 ， 洋葱、马铃薯等食物 ， 由于含有的淀粉量比较高 ， 所以也会在分解的过程中产生一些气体 。除了食物本身的特质之外 ， 有的人在吃饭的时候 ， 由于不注意细嚼慢咽 ， 边吃饭的时候会产生大量的空气 ， 这些气体也不会被身体吸收 ， 所以也会通过肛门排放出去 。
2.肠胃的过激
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正常情况下 ， 肠胃的蠕动会按规律进行 。每分钟进行五六次的蠕动 ， 可以将食物一步一步的向前推进 ， 食物先会在胃里面不断被搅拌 ， 然后再进入小肠进行吸收 ， 最后再进入大肠 。这个过程中 ， 如果肠道蠕动的太强烈了 ， 也会出现积气 ， 大量的气体也会伴随着食物残渣、粪便一起排出 ， 所以最后也会在肛门处以气体的形式释放出去 。
3.菌群的混乱
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人体的大肠内会寄生一些菌群 ， 这些菌群与人体是互利互惠的 。它们可以将食物残渣进行二次消化 ， 在这个过程中也会产生一些气体 ， 不过量不是很多 。但是如果菌群的繁殖混乱了也会产生大量的气体 ， 这些多余的气体也会从肛门处排出去 。
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