Array|4种食物帮你给身体大扫除，抑制癌细胞增殖，慢慢赶走体内细菌
现在社会人们的生活水平确实有了很大的变化 ， 不管是对物质还是精神 ， 都有了更高的追求 ， 但是健康永远是人们最在乎的一点 ， 不求多福多财 ， 只求健康平安 。而癌症对于大家来说一定是耳熟目染了 ， 而且很多人对其都是谈之色变 ， 为此 ， 想要远离癌细胞 ， 那就常吃点清理体内细菌毒素的好食物 。
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食物一：苦荞
我不知道大家平时吃的多不多 ， 不过可以常吃着点 ， 其苦荞是自然界中甚少的药食两用作物 ， 它其中硒元素的含量非常高 ， 而硒正是防癌抗癌的“主力军” ， 能够杀灭癌症病菌 ， 所以常喝苦荞茶有益身体健康！
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食物二：大蒜
家家户户必不可少的好调味料 ， 这种大蒜夏季贵冬季便宜 ， 多吃对身体也好 ， 富含有丰富的大蒜素、大蒜辣素 ， 别小看了它们 ， 它们对许多癌细胞具有强烈的抑制作用 ， 大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺 。大蒜富含硒、锗 ， 锗能激活巨噬细胞的吞噬作用的 。
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食物三：芋头
说起来啊 ， 挺是一种滋补的好食物 ， 大家应该多吃着点才好 ， 就它成分复杂 ， 其中有一种黏液蛋白 ， 被人体吸收后能产生免疫球蛋白 ， 提高机体的抵抗力 ， 芋头还含有丰富的微量元素 ， 能增强人体的免疫力 ， 可以作为防治癌症的主要膳食之一 。
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食物四：南瓜子
以前不是太喜欢吃的 ， 但是现在到是挺喜欢吃南瓜子的 ， 过年过节的时候吃的最多了 ， 这种南瓜子也是蛮有营养的 ， 其中包括大量的维生素和果胶 。经常食用南瓜子 ， 可以促进我们身体的代谢循环 ， 让毒素能够及时的从身体内排放出去 。另外 ， 南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用 ， 有防癌作用呢 。
【Array|4种食物帮你给身体大扫除，抑制癌细胞增殖，慢慢赶走体内细菌】发霉的食物在生活中非常常见 ， 尤其到了梅雨季节 ， 不仅食物会发霉 ， 很多餐厨用具也会发霉 。而这种霉变后的产物正是鼎鼎大名的“黄曲霉素” ， 其毒性是砒霜的68倍 ， 具有极强的致癌性 。很多人为了不浪费食物 ， 会将霉变食物或用具冲洗干净 ， 并试图通过高温消毒来杀死霉菌 ， 然而这种方法并不是特别安全 ， 因为黄曲霉素有耐高温的性质 ， 而且黄曲霉素往往不仅仅只是停留在食物或餐厨用具的表面 ， 因此 ， 不要觉得看不见霉变就认为食物安全了 ， 最好的做法还是丢掉为好 。
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