美灵心生活|中年女性的情感憋屈，只因眼里从来没有自己
作者：罗近月
首发：美灵心生活（ID:meilingxinli）
说起中年女性的憋屈 ， 小雷算是通通中招了 。
事业发展受阻 ， 夫妻关系淡漠 ， 养育孩子的挫败 ， 当一个个浪头打过来的时候 ， 她只得在心里暗骂丈夫：他怎么能这样狠心 ， 可以不管我 ， 但孩子能不管吗？
接下来又开始自责：还是我太傻了 ， 如果早知道他一直都是这样 ， 知道他不会改的 ， 我就应该早点跟他离婚啊 ， 这些时间都被他耗没了啊！
可是 ， 骂过了、自责过了呢？
我们可以想象 ， 回到她的生活里 ， 她还是会继续像以前一样去努力改善关系 ， 继续憋屈 ， 直到忍无可忍了 ， 再一次情绪爆发 。
这到底是怎么了呢？一边是狠狠的抱怨自责 ， 另一边是不断重复着痛苦的模式 ， 中年女性的情感憋屈困境 ， 真的就没有出路了吗？
本文插图
曾经 ， 我有一位女性来访 ， 丈夫屡次出轨 ， 一开始每次信誓旦旦乞求原谅 ， 到后来就无所顾忌了 。
她跟我哭诉：
我还能怎样？
一开始我还可以用离婚去吓唬他 ， 到后来估计他也摸清了我的心思 ， 知道我离不了这个婚 ， 就更加不把我放在眼里了 。
我只能顺着他依着他 ， 家里的事已经不让他操心了 ， 他对我还是冷漠得如同路人 ， 我还能怎么办？
她的言下之意是说：你看 ， 我已经努力做得很好了 ， 做得不好的人是他 ， 所以都是他的错 ， 我能怎么办？
关系是一个非常复杂的系统 ， 很多人不愿意理解这种复杂 ， 于是不断把关系简化 ， 到最后就只剩下：都是你的错 。
这是最简单粗暴的关系处理思路：当我努力做好时 ， 你的错误就越加明显 ， 然后你就应该改变 。
这也是为什么一旦关系出现问题 ， 很多人就会用自己的拼命努力 ， 来试图改变对方的原因 。
当一个人努力改变对方的时候 ， 其实有一种强烈的不配得的感觉 ， 潜台词就是：我觉得自己现在的位置很糟糕 ， 所以只有当我做得更好 ， 我才值得被你更好的对待 。
这样内心的核心感觉就是：我不够好 ， 我也不值得你对我好 。
那么 ， 围绕这个核心的感觉 ， 但凡我们需要对方的任何付出 ， 都会要求自己加倍付出 ， 甚至加倍付出也换不来对方的付出 ， 这个系统的外围特征就会开始显现：你没有被好好珍惜 。
既然没有被好好珍惜 ， 更加努力的付出能不能换来被好好珍惜呢？
有可能不会 ， 有可能会改变对方一点点 ， 因为内在模式并没有改变：只有你觉得自己不应该被好好珍惜 ， 你才会拼命努力 ， 结果所印证的就是你不会被好好珍惜 。
所以 ， 那些中年女性绕不出来的情感困境里 ， 其实都包含着一个逻辑：我们只不过用努力在跟自己绕圈 ， 所绕开的是我们对自我感觉糟糕的部分 。
因为自我感觉糟糕、自我评价极低 ， 所以才会希望用更多的努力来获得正面的反馈 ， 好掩盖这些内心糟糕的感觉 ， 所以其实是内在跟自己的关系出了问题 ， 却用力去改变外围的关系 ， 这显然就不会真的有效 。
这就是为什么很多女性会一直活在痛苦之中 ， 因为她们把所有的力气都用在了改变关系上 ， 以为拼命努力就是在自我成长 ， 实际上只不过是在一直重复着过去的模式 。
本文插图
跟别人的关系是外围表现 ， 跟自己的关系才是核心源头 ， 每一份外在的关系都在上演着你跟你自己的关系 。
在我的原生家庭里 ， 有着一个很大的创伤事件 。
我的妈妈在我之后有怀上第二个孩子 ， 但是因为奶奶强烈反对 ， 最终在这个孩子7个月的时候引产了 。
这个被打掉的孩子 ， 经过引产出来的时候 ， 已经发育完整了 ， 还是个男孩 。
推荐阅读
- 横财|9月一到，运势逆袭，生活改头换面的3生肖
- 丈夫|天生丽质气质佳，中年一枝花，让男人死心塌地的三位生肖女
- 汽车舆生活|不足6万就有163马力，四轮独悬+CVT，比哈弗H6漂亮10倍
- 陈桂兰|进城入园，“迁”出新生活
- 狮子座,双子座|爱撒谎的三个星座对感情不专一
- 生肖|婚后“不做家务”的3个生肖女，好命嫁了个好老公，生活令人羡慕
- 四维空间|德国数学家证实4维空间存在那么，如果真的有机会去到四维空间，我们的生活将发生怎样改变呢？
- 生活养生|每天都在说养生，你知道究竟什么是养生吗？
- 生肖|9月还清外债，3生肖抬头挺胸做人，将来生活很精彩
- 属相|9月中旬，4属相吉星关照，迎接好运，苦尽甘来，享受美好生活