美灵心生活|中年女性的情感憋屈，只因眼里从来没有自己( 二 )
这成了我父母心里永远的痛 ， 直到奶奶去世 ， 妈妈也一直在埋怨奶奶：如果不是她 ， 就不会……
可是 ， 或许妈妈永远都不敢真正看到 ， 其实是她亲手杀了自己的孩子 。
因为她脆弱的自我 ， 无法去确认自己的感觉 ， 以及有自己确定的想法 ， 所以在别人要伤害她的孩子时 ， 她其实默许了 。
我妈妈的经历 ， 形象的演示了中年女性是如何在关系里活得越来越憋屈的 。
在关系里 ， 任何一把深深刺向你的刀 ， 都有你的参与 。 不是别人伤害了你 ， 而是你在不知不觉中伤害了自己 。
而在所有走不出的伤痛里 ， 大多藏着这样的秘密：你伤害了自己 ， 却指望别人来向你乞求原谅 。
要走出伤痛 ， 只有重新正视自己 ， 让尘归尘土归土 ， 深刻地看到对自己的伤害 ， 从心里对自己感到抱歉 ， 也才能让伤害不再来 。
唯有自我足够稳定 ， 对自己有更清晰的自我意识 ， 才不会随意伤害自己 ， 也才会有舒服的关系 。
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03
生命中最重要的事 ， 就是重新修通你跟自己的关系
真正要走出关系的困境 ， 最重要是重新修通跟自己的关系 。
这就好比自我是我们的一道防护墙 ， 我们的防护墙可能被击毁了 ， 也可能从来没有建立起来 。
这时候 ， 如果我们拼命去责怪别人为什么要攻击自己 ， 或者是努力让别人手下留情 ， 都是没用的 。
最重要的是 ， 我们想要在关系里自由行走 ， 想要自己更少受到伤害 ， 就需要先修好自己的这道防护墙 。
若是我们没有承担起筑墙保护自己的责任 ， 我们就等于在别人拿起冲锋枪的时候 ， 默许别人可以冲进来伤害自己 。
所以 ， 当你真正很渴望关系 ， 很期待自己可以有一段更好更深入的关系的时候 ， 关系反而对你来说并不是最重要的 ， 重新修通你跟自己的关系 ， 让自我变得更稳固结实才是最重要的 。
你需要给自己一个温暖的、容纳的、自我支持的空间 ， 你才会在外围动荡的关系里有个永远的归处 ， 才不会用轻易伤害自己来维系关系的存续 。
当你可以和自己紧密结盟 ， 你就可以在关系里进退自如 ， 知道自己可以做什么 ， 不可以做什么 ， 也就没有人可以伤害到你 。
对于中年女性来说 ， 每一份的情感憋屈 ， 每一次兜兜绕绕的伤痛困境 ， 都应该被转化成去看见自己、陪伴自己和修通自己的动力 ， 毕竟只有你最应该在意你自己过得好不好、伤得痛不痛！
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【美灵心生活|中年女性的情感憋屈，只因眼里从来没有自己】 （文章插图来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）
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