茶叶爱好者|平时喜欢喝茶，容易得肾结石吗？
很多人都会觉得喝茶是一件比喝饮料或者是喝奶茶高雅了不知道多少的一件事情 。 但是有的人说喝茶喝多了会导致肾结石 。 很多人其实对这个不是很了解 ， 只是知道肾结石会让你痛得在地上打滚 ， 所以其实很多人因为听说了喝茶会得肾结石之后就会开始对喝茶这件事情感觉到害怕 。 但是说实话 ， 喝茶不会得肾结石的 。
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肾结石形成的原因
肾结石的形成与多种因素有关 ， 如饮食习惯、家族史、尿路感染、代谢综合征等 。 有研究显示 ， 尿液中含较多的胱氨酸和草酸是引发肾结石的高危因素 ， 可导致胱氨酸结石和草酸钙结石的形成 。 而对肾结石的成分分析表明 ， 草酸钙所占的比例最高 。
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看完上面讲的大家应该记住了一个词 ， 那就是草酸 。 那么很多人说喝茶会导致肾结石 ， 其实就是因为茶里面含有草酸的成分 ， 草酸如果跟身体里的钙物质结合 ， 就会使得结石出现的几率增加 。
还有些人也会有疑问了 ， 确实有人因为喝茶 ， 导致肾结石的出现 。 其实这是因为他们在喝茶的时候犯的一些错误导致的 。 首先是他们喜欢喝浓茶 ， 而且还是在空腹的时候喝浓茶 ， 浓茶里面的草酸的成分可是要比正常的茶里面的草酸的含量要高 。 再加上空腹喝浓茶 ， 对于肠胃本身就会造成一定的负担 ， 所以生活中还是少喝点浓茶比较好 ，
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一般情况下的肾结石都是由其他原因引起的 ， 比如说不爱喝水运动 ， 经常熬夜或者不健康的饮食等 ， 28岁的小周在连续加班多日后肾结石发作 ， 被同事送到医院 。 原本以为假期会泡汤 ， 不曾想医院为其手术后 ， 恢复的比较快 ， 竟然赶在假期前出院了 。
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小周说 ， 自己其实一年多前就查出有右肾结石 。 这次为了攒假回老家探亲 ， 连续工作了半个月也没休息过 ， 没想到熬到最后一天结石竟然发作了 。 “当时腰痛的啊 ， 就像是有刀在割一样!今生难忘 。 ”在同事的帮助下 ， 小周被送到了武汉的一家结石医院 。
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经过检查 ， 原来是小周右肾内直径1.6cm的结石掉进输尿管卡住了 。 在紧急解痉消炎治疗后 ， 医院泌尿结石主任胡换春为他实施了无创保肾取石手术 ， 顺利将结石取出 。 术后当晚小周就能下床走动 ， 住院第三天就办理了出院手续 。
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【茶叶爱好者|平时喜欢喝茶，容易得肾结石吗？】总而言之 ， 偶尔喝茶的人群不必担心会因此患上肾结石 ， 对于习惯每日饮茶的人群 ， 若身体健康代谢无异常 ， 产生肾结石的概率也是微乎其微的 ， “喝茶导致肾结石”的理论并不科学 。 所以 ， 要想避免出现肾结石 ， 不应该只关心喝茶会不会得肾结石 ， 而是要养成良好的生活习惯 ， 多喝水多运动 ， 每天喝足够的水才能稀释尿液中的垃圾物质 ， 保证正常代谢 。 在保证多喝水的同时也要注意饮食方面的健康 ， 平时可以多吃点蔬菜水果 ， 对于身体保健也有益处 ， 这些蔬菜水果往往属于碱性 ， 能够避免结石生成 ， 甚至可以加速结石分解 。
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