心脑血管|体内有血栓的人，睡觉时会出现3种异常，一经发现，及时检查
血管是人体的氧气和营养物质的运输载体 ， 血液利用通往全身各处的血管为身体各个器官组织传输养分 ， 以维持正常的生命活动 ， 一旦血液中的脂质含量过高就会导致血液变得黏稠 ， 影响血液循环的进行 ， 本来循环通畅的血液一旦流速过慢也会形成血栓 ， 导致脑梗、心梗等多种心脑血管疾病的发生 。
本文插图
血栓是怎么形成的？
血栓 ， 顾名思义就是血管里的斑块 ， 当血流通过血管时会使血管内壁表面的斑块脱落变成小血块 ， 这些脱落下来的血块与血液不相容 ， 若没能及时清除会逐渐增大 ， 从而堵塞血管 。 它类似于塞在血管内的木塞 ， 所在之处阻断了血管内的血液流动 ， 一旦血栓形成 ， 若通过血液输送到其他细小血管 ， 就会堵塞血管影响器官的正常运作 ， 导致心梗 ， 脑梗发生 。
有血栓的人晚上睡觉会有这3种异常 ， 一定要注意
（1）腿脚发麻抽筋
晚上睡觉时突然感觉到腿脚发麻有时还会出现抽检的症状时一定要注意 ， 因为在血栓形成的过程中 ， 血管堵塞很容易造成血液循环不畅 ， 而且一旦腿部血液供应不足就会影响腿部相关神经 ， 使得腿部的正常功能受到影响 。 尤其是晚上睡觉时 ， 腿麻抽搐的情况会相应增多 。
本文插图
（2）失眠易醒
如果血栓出现在脑部血管 ， 一旦发生堵塞 ， 不仅有可能导致患者出现嘴角歪斜 ， 还有可能使得患者大脑神经因缺少营养导致失调 ， 长此以往 ， 患者的睡眠很有可能受到影响 ， 甚至有的患者因为脑部血管堵塞晚上不易入睡 ， 有时候睡着了也很容易惊醒 。
（3）胸闷气短
血管堵塞也可能发生在心脏和肺部 ， 当心脏血管发生堵塞的时候就会引起胸闷胸痛；当肺部血管出现堵塞 ， 也会影响到供氧量导致人体呼吸急促 ， 气喘等表现 ， 这很可能是“肺栓塞”的信号 。 血管堵塞严重的直接危及患者的生命安全 ， 只有保证血管通畅才能够维持身体正常的运转 。
日常做好2事 ， 清血管远离血栓
一、养成良好的生活习惯
养成健康的生活习惯也有利改善血管的状态 ， 坚持定期的规律运动能够促进血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 中老年人可以选择一些比较缓和的运动 ， 如打太极拳、体操、慢跑等 。 要减少抽烟喝酒的频度 ， 戒烟戒酒 ， 酒精中的乙醇会刺激血管 ， 引起交感神经兴奋 ， 心率增快 ， 血压增高 ， 导致脑梗发作 。
本文插图
二、适量补充营养素
【心脑血管|体内有血栓的人，睡觉时会出现3种异常，一经发现，及时检查】医生建议喝水时可以适量补充1种营养素可以抑制从饮食中获取的脂质的吸收 ， 主要是减少胆固醇在肠道中的吸收促进体内脂质的代谢和转送 ， 排出体内多余的脂质 ， 经常补充还有助于降低血脂 ， 恢复血管的健康状态 ， 预防心脑血管疾病 。
推荐阅读
- |当人体内有早期癌症时，身体真的无任何不适反应吗？请看本文分析
- 心脑血管|脑梗的“根源”找到了，提醒：常吃这3种食物，当心血液黏如粥
- 心脑血管|睡觉时出现三个表现，你的血管已经堵塞，远离血栓，两个习惯要有
- |注意！你的体内有个多年的“潜伏者”
- 周星驰电影|周星驰被尊称为星爷
- 心脑血管|引发心梗的因素，你有几个？
- 心脑血管|卫生间成心脑血管病高危“地”？低血压和腹压的改变都会“惹祸”
- 心脑血管|感到头晕别乱打点滴“通血管”，小心“通”瘫痪，头晕知识学习下
- 心脑血管|牙痛、胃痛却是心脏“惹的祸”？遇到这些症状，心电图可不能马虎
- 心脑血管|冠心病患者，使用硝酸甘油缓解心绞痛时，需要注意什么？