健康知识解说|月经不听话，总是提前或延迟？有哪些原因作怪？请引起注意
月经是女性每个月都关心事 ， 月经的早到或者推迟 ， 都会导致女性情绪的波动 ， 也会增加我们的烦恼 。 由于各种因素 ， 一些女性的生理周期不是很稳定 ， 有的人可能月经刚结束 ， 没多久又来了 ， 而有的人月经已经好几个月不来 。
正常情况 ， 月经周期是在28~30为一个周期 ， 一个月内月经推迟几天或是早到几天 ， 这都是正常的现象 ， 大可不必担忧 。
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【健康知识解说|月经不听话，总是提前或延迟？有哪些原因作怪？请引起注意】
如果月经长期性不稳定 ， 月经时间总是絮乱 ， 不管是月经提前还是月经推后 ， 这都是异常的现象 ， 这是我们应该多注意月经问题了 。 一起来了解一下导致月经提前或推迟的原因 。
月经提前原因
情绪波动较大 ， 身体易受情绪的影响 ， 对女性体内的内分泌产生影响 ， 因而导致月经早到 ， 所以保持愉悦的心情十分重要 。
药物影响 ， 女性在吃避孕药以后 ， 若避孕成功会提前来月经 。 若有长期服用其他的药物 ， 比如说化疗药物、精神上的药物等 ， 若突然停止服用 ， 也会导致体内的内分泌失调 ， 从而月经提前到来 。
妇科疾病中有许多都会引起经期混乱 ， 如阴道炎、宫颈炎、宫颈癌等妇科类疾病 ， 也会引发女性月经提前 。 在月经提前不正常的情况下 ， 最好去医院检查 ， 及时知道问题出现在哪 ， 及时进行治疗 。
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月经推迟原因
精神压力过大 ， 随着时代快速的发展 ， 人们的生活节奏也越来越快 。 对于女性来说 ， 不仅有工作上的压力 ， 还有家庭上的压力 ， 多重压力之下 ， 导致女性经期处于一个混乱的状态 ， 有时候会晚来几个月 ， 甚至是一年半载的都有 。 生活中要适当的放松 ， 给自己生活、身体和思想都放松一下 ， 调整好情绪 ， 调整好经期 ， 给自己一个稳定的月经周期 。
过度减肥 ， 瘦是现代人所追求的一种美 ， 但是为了减肥 ， 吃虚假的减肥产品以及过度节食 ， 不适当的减肥方法 ， 往往会导致月经推迟 ， 或者不来 。 减肥要是适当 ， 别伤害了女性的根本健康 。
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起居不规律 ， 喜欢熬夜的年轻人数不胜数 ， 有些人是晚上玩 ， 白天睡觉 ， 殊不知这样对身体的危害巨大 ， 尤其对女性来月经的影响非常的 。 长时间的不规律起居 ， 会导致女性体内内分泌失调 ， 进而月经会推迟 。
月经提前或推迟 ， 对我们女性来说都是值得注重的问题 。 要知道导致它提前或推迟的背后原因 ， 及时规避这些原因 ， 避免月经带来的那些不必要的困扰 。 月经总是不稳定的话 ， 应该及时去医院做检查 ， 早发现早治疗 。
想要保持月经及时来 ， 和我们的生活作息也有很大的关系 ， 养成良好的作息习惯 。 压力大的时候适当的减压 ， 保持愉悦的心情 ， 注意个人卫生 ， 保证有一个干净舒适的环境 ， 有益于我们女性经期的调理 。
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