美容|金请夏绝美回归！彩色眼影也能消肿又好看！( 七 )
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绿茶含有高含量的钾 ， 可以帮助人体排出多余的钠、解决水肿问题 。 另外 ， 柠檬也含有很高的钾 ， 所以跟绿茶一样都是消水肿神器！
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idol水中的糖其实就是为了增加口感 ， 减弱绿茶和柠檬带来的酸涩感 ， 但是如果想要减肥效果更好 ， 建议去掉糖哦！或者可以使用代糖以及新鲜水果作为替代品也是不错的 。 不要空腹喝 ， 并且不要饮用太多 ， 一天不要超过1000ml 。 可以一杯idol水、一杯水交互着喝 ， 这样才会有效消水肿又健康！
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认真记好笔记了吗？
赶紧认真消水肿 ，
让眼睛“轻装上阵” ， 心情也会跟着变好哦！
本文图片选自网络
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