Lifehack|杨洋胸肌火爆全网，网友：这身材我馋了( 二 )
每组12次 ， 做四组
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拉力器夹胸
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双杠臂屈伸
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仰卧哑铃直臂上提
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俯卧撑
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无大胸 ， 不男神
大家赶紧跟着虐起来吧
【Lifehack|杨洋胸肌火爆全网，网友：这身材我馋了】Fighting
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