黑皮和方脸|约会都在吃饭看电影，长期下来铁定分手！心理师：请改聊这3件事( 二 )
谈些什么呢？谈谈彼此的想法、家庭、成长及兴趣 ， 更深认识我们之所以成为我们的历史 ， 聊得越多越深 ， 两人相系之情就越深 。 女生是先心理亲密才愿意身体亲密 ， 但男生则相反 ， 而男生不谈话的多数原因是不知道该谈什么 ， 因此底下有几个实用的话题与活动安排让大家参考：
话题1.“家与家人”：
“家”影响一个人甚多 ， 从房子、成长环境、家庭关系到家族历史都与个人经验相连 ， 是她之所以为她的故事 。 两个可以互相说说自己的故事 ， 若不懂从何开始 ， 可拿家庭相簿观赏 ， 并循成长的时间轴分享 。
活动安排：一起看相册回忆往事；到彼此家乡地走走 。
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话题2.“求学历程”：
求学时总带着对世界的新鲜与疯狂 ， 聊聊当时年轻的想法与热血；有没有狂热参与的议题、擅长的科目、社团比赛、影展或具成就感的事 。
活动安排：去曾就读的学校参观；聊聊过去校园生活 。
话题3.“贵人”：
我们的生命常受“重要他人”影响而有了改变 ， 文化称此为“贵人” ， 聊聊这些人吧：贵人、恩人、老师、信仰、照顾我们的长辈及某个在理念上深刻影响我们的人 。 生命至此转弯了 ， 不再平凡无趣 ， 一起分享这个转变 。
活动安排：拜访那个贵人；谈谈这个转变对未来的影响 。
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话题4.“情绪经验”：
记忆不会总是那么清晰 ， 而情绪会深刻保留 。 情绪代表我们对某些事、某段经验的价值判断 ， 听她经历的情绪经验 ， 了解心理感受 ， 也等同在认识她 。
活动安排：回想人生里快乐、愤怒、悲伤、痛苦、感动、哭泣……等的情绪经验 ， 与哪些事情相连 ， 谈谈经历此事后的我们有何不同 。
话题5.“现在的生活”：
此时此刻的生活 ， 正忙些什么 ， 关心哪个议题；有什么兴趣、对哪些事有研究；浅一点也可以谈食衣住行 ， 谈人际交友 ， 朋友如何增广我们见闻 。
活动安排：互相参与对方兴趣 ， 如艺术表演或运动；共同创造新的兴趣 ， 如看展览、旅游；谈谈人际圈 ， 认识彼此朋友 。
话题6.“价值观”的话题：
谈谈未来要怎么过 ， 如进修或学习 ， 或还有什么责任要面对；谈谈“梦想” ， 什么对自己是重要的 ， 做什么事会感到快乐；谈谈价值、信仰及爱这些比较抽象的议题 。
活动安排：听相关演讲 ， 会后讨论；一起参加公益活动 。
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二、“说爱”：具体地甜言蜜语、表达需要对方
故事持续发展 ， 随着逐渐了解对方 ， 爱情萌芽了 ， 我们也投入感情 ， 将自己的心交托出去 。 要经营稳定的爱情关系 ， “明白表示”是很重要的 ， 告白就是这样 ， 总要有个仪式才能从暧昧进入正式关系 。 说爱有两层含义 ， 一是具体地表达我们爱对方、欣赏对方 ， 说的讯息比默默付出的行为更容易被接收到 ， 这也是人们喜欢甜言蜜语的原因 。
其次 ， “说爱”也是一种信任与交托 ， 说出自己的脆弱、说出需要对方 ， 让对方有被需要的安全感 。 无论哪种“说爱” ， 都有其基本句型 ， 而且要常常说 。
句型1“甜言蜜语”：欣赏/赞美的爱+具体事实
例：“我爱你的手指 ， 它们是多么柔软漂亮 。 ”
例：“谢谢你这么体贴帮我提重物 ， 这就是我爱你的地方”
句型2“表达需要”：表达脆弱+希望对方怎么照顾我们的具体行为
例：“我现在很难过 ， 我需要你陪我坐在这里 。 ”
例：“我压力很大 ， 我需要你抱抱我 ， 并听我说工作上的变动 。 ”
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