心理健康|癫痫病患者平时可以做哪些运动呢？
癫痫病是对患者生活的一切伤害比较大的疾病 ， 而很多患者都忍受着癫痫病带来的痛苦 。 因为我们过度的关注癫痫病的病情 ， 却忽略了癫痫病人要多多运动 ， 适当的运动不仅对身体有益也会使病人变得乐观积极 。
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癫痫患者要注意劳逸结合 ， 超重的体力劳动、精神紧张的运动可诱发癫痫 ， 因此 ， 必须注意劳逸结合 ， 学校、社会对癫痫儿童在学习上不宜太高要求 ， 成人学习不宜过度紧张和疲劳 ， 以使癫痫发作 。
癫痫发作往往突然发生 ， 所以应劝告患者不应驾驶汽车 ， 骑自行车应严格遵守交通规则 ， 步行时应尽量走人行横道 。 家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路 。 养成较为正常的生活习惯 。
【心理健康|癫痫病患者平时可以做哪些运动呢？】癫痫病人可以参加适量的运动 ， 如散步、网球、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动 ， 若病情稳定 ， 适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性 。 但不要过于激烈 ， 还可以打打篮球、踢踢足球等 ， 但绝不能参加游泳、跳水、登山、赛车等刺激性运动 ， 防止癫痫发作时摔伤 ， 也尽量不要骑自行车 ， 以免出现交通事故 。
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