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Array|周冬雨微博晒美食大餐，体重才41公斤，网友：羡慕吃这么多还瘦( 二 )


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3、牛肉胡萝卜粥这碗粥看着就很有食欲呢 ， 浓稠度刚刚好 ， 早餐吃太合适了 ， 牛肉和胡萝卜的加入 ， 提鲜营养美味的同时 ， 热量也不高呢 。早餐吃它营养还很养胃 。做法也不难 ， 粥可以用电饭煲提前定时熬煮好 ， 早上起来加入牛肉丁和胡萝卜丁一起煮 ， 出锅前调味撒上少许的葱花点缀提香即可 。一道营养的早餐粥就做好啦 ， 还不用早起 。
Array|周冬雨微博晒美食大餐，体重才41公斤，网友：羡慕吃这么多还瘦
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4、黄豆焖猪手这道菜可是一道硬菜呀 ， 色泽红亮诱人 ， 看着就流口水啦 ， 满满的胶原蛋白 ， 但热量也不低呀 ， 估计周冬雨也就看看 ， 也没有吃多少顿 。猪手处理好切块 ， 加入大料糖色一起炒香炒上色 ， 然后加水好黄豆一起炖煮 ， 这道菜需要长时间的炖煮 ， 或者高压锅焖一下 ， 这样做出来的猪手软烂脱骨 ， 黄豆软烂粉糯 ， 特别美味 ， 是一道下饭下酒的好菜 。
Array|周冬雨微博晒美食大餐，体重才41公斤，网友：羡慕吃这么多还瘦
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5、烤面包面包当早餐、下午茶或者宵夜吃都是非常不错的 ， 周冬雨是深夜发的美食诱惑 ， 看来是加班到深夜的夜宵点心 ， 犒劳一下自己 。熬夜工作也是很消耗能量的 ， 适当的吃点补充能量也是可以的 。只是普通人宵夜这么吃 ， 真的很容易吃胖肚子呀 。羡慕吃货周冬雨这么吃 ， 还能拥有那么纤瘦的身材 ， 多吃点 ， 稍微长胖点 ， 应该会更美啦 。
Lily美食谈碎碎念：以上就是周冬雨微博晒的几款美食 ， 可以看出小吃货的她还是很爱吃的 ， 而且自己动手做饭厨艺也很赞呀 ， 吃这么好还是这么瘦 ， 其实吃胖点也会更好看点呀 ， 身体健康最重要 。


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