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人健人爱官方号|你与死亡之间，其实就是一个癌症的距离


闺蜜明清前几天在洗澡的时候发现自己胸部有一个硬硬的包块 ， 到医院检查后 ， 被医生告知是乳腺癌 。
她回来后哭着问我 ， 我还这么年轻 ， 为什么会得了乳腺癌呢 。
其实我知道 ， 她在两年前离了婚 ， 前夫是一个极度自私又不负责人的人 ， 家里的家务都是明清一个人做 ， 但这可不是全职太太 ， 因为她在事业上也有不错的成绩 ， 月薪其实远超于她的前夫 ， 而那个男人不仅在生活中对明清不仅没有任何的关心 ， 还经常花着明清的钱和自己的兄弟出去吃喝玩乐 ， 两个人平时三天一小吵 ， 五天一大吵 。
有一次喝多了之后两个人吵了起来 ， 最后居然对明清用上了拳打脚踢 。 于是二人办理了离婚 ， 但是在离婚之后的一段时间里 ， 公公婆婆觉得财产分配的不合理 ， 又三番五次找明清的麻烦 。
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这么一想 ， 不管是离婚前还是离婚后 ， 她的心情一直处于生气和难过中 ， 想必这次的乳腺癌 ， 一定和长期的情绪状态有关 。
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古人常说“郁郁于心” ， 意思就是情绪不好 ， 直接影响你的心脏 ， 进而影响你的身体健康 。
据世界卫生组织统计 ， 有百分之九十以上的疾病 ， 都和情绪有关 。
医学上有个词叫“心身疾病” ， 日常生活中 ， 压力越大的部门 ， 尤其是部门的领导 ， 越容易得心身疾病 。
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曾经有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型 ， 其中的C型性格癌症发病率一般比另外两种高3倍 ， 俗称为“肿瘤性格” 。
具体表现为：情绪抑郁 ， 喜欢较真 ， 一点小事就焦虑 。 习惯于自怜自艾 ， 常常悲观失望 。 压抑自己的真实想法和情绪 ， 心理脆弱 ， 经不住打击 ， 又总觉得孤独、无助 ， 活得很累 。
这样的癌症性格 ， 往往在女性身上居多 。 女性天生敏感 ， 对情绪的感知更为敏锐 ， 却往往隐藏心底 ， 不容易表达 。
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我原本以为 ， 自己对化疗做足了准备 。 我提前买好了假发 ， 从心理上身体上 ， 接受了自己要化疗的事实 。
可事实上 ， 在液体输入体内后 ， 各种不舒服的症状立马出现了 。
我浑身酸软 ， 躺在床上动弹不得 ， 翻个身都困难无比 ， 每个骨头缝里好像有万只蚂蚁咬噬一样 ， 痛不可言 。
然后就是冷 ， 像瞬间掉到了冰窟窿里一样寒彻骨头 ， 之后就是高烧 ， 烧到迷迷糊糊 。
几天后 ， 待那些药物代谢掉后 ， 我的身体才恢复些 。 可第二个疗程又开始了 。
回望自己的抗癌经历 ， 姑娘感慨说：“从那以后 ， 我很多事情都想开了 。 以后该吃吃 ， 该喝喝 ， 啥事儿别往心里搁 。 死亡是活着最好的老师 ， 可是为什么 ， 我们总是要等到生病了 ， 才能想开了呢？”
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随着年纪的逐渐增长 ， 承受的压力和烦恼也越来越多 ， 工作的烦扰、孩子的成长、家庭的琐碎、父母的健康 ， 很多困扰无法避免 ， 但自己的心态和情绪是可以调整的 ， 毕竟身体是自己的 ， 没人可以替代 。
一位知名的心理学家说过 ， 来咨询的人 ， 其实看似是被别人和外界的事情所困扰 ， 但需要来咨询的人是你自己而不是别人 ， 所以首先要解决的是自己 ， 自己的心态和自己看待问题的角度 。
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