Array,Array|宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！养肝健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！( 三 )
需注意的是 ， 玫瑰花有很好的收敛固涩效果 ， 但长期过多饮用会导致大便不畅 。因此 ， 便秘者不宜长期饮用玫瑰花茶 。
做法：准备三七花2克 ， 菊花3克 ， 玫瑰花3克 ， 甘草3克。先把甘草放入1500毫升水中煮开 ， 小火10分钟后 ， 将三种花材放入 ， 小火继续煮5分钟关火即可 。
看完记得告诉家里做饭的人 ，
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