食物|甲状腺结节的“诱因”，终于弄清楚了，2种美食，劝你趁早忌口
甲状腺结节是指甲状腺内出现的一个或者多个结构异常的团块，大多数的结节患者没有明显的临床症状，很多人是在体检的时候才发现的。
近年来甲状腺结节的发生率还是比较高的，尤其是40岁以上的人群，发生率高达百分之四十以上，然而有一个奇怪的现象，就是女性朋友患上甲状腺结节的人数要比较多一些。
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甲状腺结节的“诱因”，终于弄清楚了
自身免疫低下
患上甲状腺结节与自身免疫力低下脱不了干系，免疫力低下就会导致内分泌发生失调，容易受到细菌和病毒的入侵，身体出现炎症，很容易诱发甲状腺结节。
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压力过大
当今社会，很多人一直处于高压的生活状态下，这样很可能就会导致内分泌发生失调，尤其对于女性朋友来说，压力过大往往控制不好自己的情绪，这样就会影响到雌激素的正常分泌，会对甲状腺造成很大的刺激，容易诱发甲状腺结节。
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摄碘过量
碘元素对于甲状腺疾病起着至关重要的作用，不管是碘元素的摄入过多，还是摄入过过少，都会出现致病的情况。如果在平时摄入碘元素过量，经常吃一些海鲜，紫菜、海带等等，这样很可能就会诱发甲状腺结节。
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放射性接触
如果在日常生活中经常接触一些放射性的辐射，或者长期处于放射性辐射工作状态下，也会大大增加患上甲状腺结节的概率。
家族遗传
据调查结果显示，患上甲状腺结节与遗传也有着一定的关系，如果家族中有人有此病的话，他的子女患上甲状腺结节的概率相对来说也会比较高。
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2种美食，劝你趁早忌口
辛辣刺激性食物
如果患上了甲状腺结节的话，在平时饮食上就要学会适当的调理了，像辛辣刺激性的食物一定要学会忌口，因为这类的食物会加重甲状腺结节的病情，希望你要管住自己的嘴巴。
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含碘过高的食物
碘元素摄入过高是诱发甲状腺结节的重要祸根，所以被查出患上甲状腺结节的话，在平时一定要严格控制碘元素的摄入量，像日常生活中常见的紫菜、海带等一类的食物，最好还是把它纳入黑名单，同时也要学会控制食盐的摄入。
它是天然“散结药”，平时可劲吃，甲状腺感谢你，可惜有人不爱吃
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鱼鳔
鱼鳔其实是一种营养价值非常高的食材，它属于一种高蛋白、低脂肪的食材，也是一种天然散结药。
如果患上了甲状腺结节，多吃点鱼膘，也能够很好的帮助抑制甲状腺结节的增长，具有一定的消肿止痛的效果，若你爱吃，甲状腺会非常感激你，可惜有人不爱吃。
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冬瓜
冬瓜有很好的清热解毒、利尿消肿的功效，对于想要减肥瘦身的人来说，多吃点冬瓜是非常好的选择。
如果患上了甲状腺结节的话，也可以把冬瓜列入你的饮食清单，能够帮助疏散结节，抑制结节的增长，而且还能够帮助缓解结节对周围组织的压迫。
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蒲公英泡水
如果患有甲状腺结节的话，在日常生活中也可以坚持用蒲公英泡水喝，蒲公英是一种营养价值非常高的野草，它具有很好的清热解毒、消肿散结的效果。
每天早晚一杯蒲公英泡水，能够帮助缓解甲状腺结节带来的疼痛感，而且也能够帮助抑制甲状腺结节的增长，维持身体的内分泌平衡，坚持下去，甲状腺结节就会慢慢的消失。
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