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健康科普站|提醒家里人，别什么都往冰箱搁，小心“冰箱病”缠上，两个症状太难受

为了防止食物变质、延长其保质期 ， 许多人都觉得把食物放到冰箱里是再合适不过了 ， 在许多家庭当中冰箱俨然成为了“食材储物柜” ， 只要冰箱一有空隙立马就会去超市进行采购和补充 。
但孰不知 ， 对于一些食物来说 ， 它们并不适合放到冰箱里 ， 否则很容易患上冰箱病！那么什么叫冰箱病呢？冰箱病又有哪些表现？
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所谓的冰箱病 ， 是指由于吃了从冰箱中拿出来的食物而表现出来的病症 ， 一般情况下冰箱病主要表现为以下几种类型：
第一、冰箱头痛
当把一些肉类食品放到冰箱之后 ， 存在于其表层的细菌仍然具有一定的活性 ， 特别是在反复冻融的过程中会为细菌的繁殖和生长提供适宜的温床 。 如果这些食品从冰箱里拿出来就立即食用的话 ， 会对人体的口腔黏膜带来严重的刺激 ， 这种刺激向上传导到头部的时候 ， 就会引发血管痉挛 ， 进而使机体出现头晕头痛等一系列病痛 。
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第二、冰箱肺炎
在许多家庭当中 ， 把冰箱买回来之后长年累月的不注重清洗 ， 这样就会使冰箱的冷冻机排气口和蒸发器积累大量的真菌 ， 对于一些免疫力较差的儿童或者是过敏性体质人群来说 ， 这些带有真菌的空气一旦进入肺部之后就会引发咳嗽、胸痛、气喘等一系列症状 ， 一般医学家们会将其叫做冰箱肺炎 。
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第三、冰箱胃炎
从冰箱里拿出来的冷藏或冷冻食物 ， 如果不加任何处理就进入肠胃的话 ， 肠胃在低温的刺激下会出现绞痛和呕吐等一系列症状 ， 在医学上通常将这些病症称为冰箱胃炎 。
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第四、冰箱肠炎
在细菌的大家庭当中 ， 有一种叫做伊尔森氏菌的细菌 ， 在一些动物体内这种真菌的存在是非常广泛的 。 而存放在冰箱当中的肉类不仅会出现水分蛋白质以及脂肪的流失 ， 大大的降低食物的食用感受 ， 而且也会给细菌的增殖提供有益的场所 。 当这些细菌没有经过充分的灭活之后就进入人的肠胃的话 ， 就会导致使用者出现腹痛、呕吐、腹泻等病症 ， 进而引发冰箱肠炎的产生 。
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冰箱病不仅会引发机体出现短期的不适 ， 如果不加以遏制的话会使机体陷入亚健康状态 ， 那么如何有效的避免冰箱病的发生呢？
首先 ， 把冰箱放在阴凉干燥的环境中
在放置冰箱的时候 ， 一些家庭为了美观或者出于整体家具设计的考量会把其放到厨房内 ， 此时一定要注意远离煤气灶 ， 同时也尽量的避免阳光的直接照射 。 除此之外 ， 还要注意冰箱的四周应当保持干燥 ， 否则很容易会导致冰箱出现故障 ， 甚至引发用电火灾 。 在使用冰箱的过程当中 ， 要对其规定温度进行定期的检查 ， 一旦发现漏电或机械故障等问题必须要及时的送去维修 。
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其次 ， 冰箱里拿出来的食物要等一等再吃
特别是在炎热的夏天 ， 一些人在把食物从冰箱里拿出来之后往往会图一时口快立马放到嘴里 ， 这样不经加热的食物不仅容易刺激肠胃 ， 而且也会携带一些细菌 ， 给人体健康造成危害 。
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最后 ， 切忌利用冰箱进行长期食物储存
在把食物放到冰箱的时候一定要注意进行有效区分 ， 避免出现交叉污染的问题 ， 从冰箱里取出来食品之后也应当再三检查 ， 确保没有变质之后再进行烹饪食用 。 同时对于任何食品来说都不能把它放在冰箱里太长时间 ， 一般情况下肉类的冷藏时间应当在两天以内 ， 而蔬菜类的冷藏时间应当在5天以内 。
【健康科普站|提醒家里人，别什么都往冰箱搁，小心“冰箱病”缠上，两个症状太难受】冰箱是家家户户不可缺少的一个家用电器 ， 但如果你不注重使用方法而是把所有食品都堆积在冰箱里的话 ， 很容易会给家人的身体健康带来威胁！


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