患者|【警惕】你的“老糊涂”是健忘还是早期“老痴”?( 二 )
●不要吸烟 ， 同时也要避免接触环境中的烟草烟雾 。
●保证充足良好的睡眠；出现睡眠障碍时要咨询医生或及时治疗 。
●保持健康的生活方式 ， 避免罹患糖尿病；对于糖尿病患者应密切监测其认知功能减退情况 。
●保持健康的生活方式、合理用药 ， 维持脑血管系统良好状态 ， 避免罹患动脉粥样硬化、脑低灌注或其他脑血管疾病 。 头部外伤保护头部 ， 避免外伤 。
●65岁以下人群应保持健康的生活方式 ， 避免罹患高血压 。
●保持良好的心理健康状态；对于已有抑郁症状的患者 ， 应密切监测其认知功能状态 。
●维持心血管系统良好状态；对于房颤患者应用药物治疗 。
●放松心情 ， 平时避免过度紧张 。
●早年应尽可能多地接受教育 。
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【患者|【警惕】你的“老糊涂”是健忘还是早期“老痴”?】来源：武汉晚报、长江健康传媒
编辑：黄坤、谢韵宁、方洪秀
责编：陈广泰
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