血管|想要远离脑溢血，必须维护血管健康，做好4件事，血管疾病绕你走
导语：48岁医生突发脑溢血，急救后仍不幸去世，原因竟是这个，令人惋惜！现在血管类的疾病越来越频发了，很多人也因此被夺去了生命。所以我们平时更要注意血管健康，多学习保护血管的方法，远离“三高”，为自己的生命健康“保驾护航”。
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今年48岁的周医生，前两天夜里因为突发脑溢血而被送去医院急救，在医生的全力救治下，仍不幸去世。出事当天下午，周医生和同事们一起聚餐，因为心情高兴，周医生就喝了酒。结束后，他和其中几个医生又回了医院，本想拿东西，但实在太困，就开着空调睡了一觉。
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结果直至下班时间过去很久，周医生也没醒过来。最后还是他的同事发现医生已晕倒在地，不省人事了。然后周医生被紧急送去医院抢救，但仍去世了。医生了解完事情经过后，惋惜不已。
一、48岁医生突发脑溢血，急救后仍不幸去世，原因竟是这个，令人惋惜
原来周医生本身血压就比较高，平时也都注意着，但聚餐时比较开心，就喝了点酒，然后又开着空调睡觉 ，冷风使得周医生的血管骤然收缩，血压不稳，这才引发脑溢血，造成了惨剧。
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除了本身血压比较高，容易引发脑溢血之外，这些信号也要注意：
1、腿部经常抽筋
2、视线比较模糊，甚至会出现暂时性的失明
3、四肢莫名麻木
4、呼吸经常会感到异常急促、不顺畅
5、经常感觉头疼、头胀
6、胸口时常感觉很闷
7、嘴角不受控制地流口水
周医生身为一个医生，仍没能好好保护自己的身体，甚至因为脑溢血去世。所以我们更应该注重心血管健康。这些行为都是心血管出现问题的人经常会有的表现，所以一旦我们出现这些表现，就要及时保护心血管，预防脑溢血。
二、想要远离脑溢血，必须维护血管健康，做好4件事，血管疾病绕你走
1、常吃桑叶
平时常吃黄桑能够帮助我们降低血脂、预防脑溢血、维持血压的平衡。而且它含有的多种物质还有降低胆固醇、降低血压、促进血管新生的作用。
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2、戒烟酒
周医生的例子就给了我们警示，血压比较高的人千万要少喝酒，过量的酒精会使我们体内的血压处于异常状态，而我们处于不清醒的状态时，更易发生危险。
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3、经常运动
没事的时候经常跑步、游泳、打羽毛球等，都有利于强健我们的体魄，增加我们体内血液的循环，从而可以减少脑溢血的概率。
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4、保持心态平和
情绪过于激动是非常不利于我们的心血管健康的，相反，还很容易使它们受损。所以我们平时要尽量保持一个平和心态，维持身体的正常运转。
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【 血管|想要远离脑溢血，必须维护血管健康，做好4件事，血管疾病绕你走】结语：48岁医生突发脑溢血，急救后仍不幸去世，原因竟是这个，令人惋惜！看完医生的事例，大家是不是也有些动摇呢？快来和小编一起好好养护心血管吧！想要远离脑溢血，必须维护血管健康，做好5件事，血管疾病绕你走！
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